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34 episodes

1 week ago

ひrocket.HNRC2012👣日常の帰路ランで『誰も聴かない独り言』を走りなが記録した日記。気軽、ゆっくり、思いつくまま。喧騒の雑音多数です👣

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ひrocket.HNRC2012👣日常の帰路ランで『誰も聴かない独り言』を走りなが記録した日記。気軽、ゆっくり、思いつくまま。喧騒の雑音多数です👣

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Episodes (20/34)

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2020年から22年のコロナ禍に、中止された水都大阪ウルトラ100kのプレ大会や特別コース10k10周回21年はDNF、22年は完走、その時の当時の記憶です👣

コロナ禍で、大会を途切れささず、あらゆる方法を模索した水都大阪ウルトラ、そのコロナ禍での大会の記憶。2023年の大阪城スタートコールの再開を希望に、葛藤しDNFもし、完走もした、わすれもいない２年間👣

2 years ago

19 minutes 8 seconds

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20190929 村岡100Km92.2Km地点関門DNF

2019年9月29日独り言👣村岡ダブルフル100Km92.2Km地点関門DNF👣曖昧な記憶👣次回の再チャレンジに向けで記憶を残します。だいぶ記憶が曖昧👣村岡ダブルフル100Km92.2Km地点関門DNF👣vibram KSO evo size42

4 years ago

37 minutes 35 seconds

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20180916 6回目の歴史街道丹後ウルトラマラソン100km 12時間38分 vibram KSO完走

2018年09月16日自身6回目の歴史街道丹後ウルトラマラソン100Km vibram KSO 完走しました。

4 years ago

26 minutes 37 seconds

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20180904 1850台風21号

20180904 台風21号 2018年に上陸した台風21号。当時、仕事中でしたが身の危険を感じた。13時頃から風が強まり14時から15時までが本当に怖かった。ただ台風の速度が速かったので16時には風雨も落ち着いたが、今週末の台風10号は経験と想像を超える。進路を問わず被害が少ない事を願います。#台風10号 #逃げろ

5 years ago

3 minutes 59 seconds

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20180916 完走率54%の厳しさ👣丹後100 KSO 12時間36分完走。

2018年09月16日完走率54%のレースで何があったのか‼︎自身6回目の歴史街道丹後ウルトラマラソン100Km vibram KSO 12時間38分完走しました。

5 years ago

26 minutes 45 seconds

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20180831 大阪城ナイトラン

2018年08月31日 2330 久々の大阪城ナイトラン10Kmにvibram seeyaで参加しました、丹後ウルトラから大阪フルに向けたスピードの切替トレーニングとして位置付けて頑張りました👣

5 years ago

6 minutes 40 seconds

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20180823 丹後100はKSOを履いて参加👣

台風20号接近中。9月の丹後はKSOで👣

5 years ago

10 minutes 20 seconds

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20190113 深夜帰路ランニング記録👣vibram running

ランニング記録👣vibram running

5 years ago

9 minutes 13 seconds

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20180724 腸内環境は大切👣

vibram running 腸内環境って大切かも👣熱中症など水肥など水分補給も含めて、体調に感しては腸内環境が最重要なのは私の場合、常識です。

5 years ago

6 minutes 20 seconds

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2019年9月29日村岡100kDNF👣

次回の再チャレンジに向けで記憶を残します。だいぶ記憶が曖昧👣村岡ダブルフル100Km92.2Km地点関門DNF👣vibram KSO evo size42

5 years ago

37 minutes 35 seconds

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20181125 大阪マラソン3:28:15vibram KSO PB

2018年11月25日大阪マラソン3:28:15vibram KSO。それまでの簡単な練習記憶を12月5日の帰路ランをしながら、自分の記録として残します。

5 years ago

19 minutes 6 seconds

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20190422 第11回水都大阪ウルトラ100Km vibram KSO 12時間06分完走の記憶👣

2019年04月22日第11回水都大阪ウルトラ100Km 7回目の参加 vibram KSO 12時間06分完走翌日雑感録音👣

5 years ago

8 minutes 28 seconds

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20180729 0720帰路台風一過、蝉が鳴きまくり。running by vibram 5年連続完走賞を逃して悔しい2016年水都大阪ウルトラ100Kに関して。後半は強風で聴きにくい。

台風通過直後の帰路、蝉鳴き声と強風で聞き取り難いです。過去に2度DNFしたレースのうちのもう1レース、5年連続完走賞を逃して悔しい2016年水都大阪ウルトラ100Kに関して。

5 years ago

18 minutes 57 seconds

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20191202 雑談.体調👣

サウナ練からのLSDの記憶と来年早々のハーフマラソンに向けて練習をしだした途端に吐血⁉︎身体が重く感じる状態や脚が止まる原因の一つは内臓のダメージ_φ(･_･好調な状態を過信してトレーニングを続けると隠れていた本質的な欠点が表面化する_φ(･_･それをポジティブに考え改善する事それを繰り返してこそ少しずつ進歩する_φ(･_･

5 years ago

14 minutes 10 seconds

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20191030 0400 備忘録 2020年ハーフとウルトラ100Kmの自己ベスト更新を目標に年齢と戦う👣

20191030 0400 備忘録 2020年枚方ハーフ水都大阪ウルトラ100Km 自己ベスト更新を目標に年齢と戦う👣

6 years ago

16 minutes 27 seconds

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20190914 村岡100kmの準備期間👣

2019年09月14日村岡100km まであと2週間誰も聴いていない独り言帰路ラン👣

6 years ago

13 minutes 2 seconds

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20190723 ひrocket100mile自主コース実施に向けて👣

20190723 ひrocket100mile （水都水路100mile）2019年11月ロードコース自主コース実施に向けて👣 #ひrocket 100mile #KH大阪湾H大津港HK100mile #自主コース

6 years ago

8 minutes 38 seconds

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第11回水都大阪ウルトラ100Km 5日前👣

第11回水都大阪ウルトラ100Km 5日前👣

6 years ago

5 minutes 38 seconds

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2019 0212 am2:30 2016年水都大阪ウルトラ100Km vibram BIKILA

2019 0212 am2:30 2016年水都大阪ウルトラ100Km vibram BIKILA

6 years ago

13 minutes 29 seconds

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2019 0123 なぜ私がvibramを選ぶのか👣

2019 0123 なぜ私がvibramを選ぶのか👣初心をふりかえっての記録です、個人的なvibramの感想です、履き始めて7年、歳はとりましたが、昨年、各レースで自己ベストを更新できました、なぜvibramを履くのかを残します。私個人の感想記録です👣シューズでは初めてのフルマラソン2012年大阪マラソン、初めてのウルトラは水都大阪ウルトラ100Km。あとは全て7年間vibramです。

6 years ago

22 minutes 19 seconds