In dieser Folge von robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus geht es um die oft unterschätzte Kraftquelle: die Stille zwischen zwei Gedanken. Dort entscheidet sich, ob dein Denken dich beherrscht – oder ob du es führst.

Du erfährst,

• warum unser Denken ein Werkzeug ist – und kein Chef,

• wie die stoische Prosoche (Aufmerksamkeit) dir hilft, Distanz zu gewinnen,

• weshalb digitale Reize wie Social Media deine Klarheit angreifen,

• und welche kleinen, stoischen Formen dir sofort mehr Ordnung schenken: Atemanker, Urteilspause, Zeitkörbe, Abendblick.

Am Ende wartet wie immer ein Song – diesmal „Between Two Thoughts“ –, der die Botschaft dieser Folge poetisch verdichtet.

👉 Mehr von mir findest du hier:
Mein Buch: robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus
Mein Vlog auf YouTube: robust glücklich – Vlog-Playlist
Meine Website: robust-gluecklich.com
Coaching-Angebot: stoicmind.at/coaching