Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/a8/6c/8b/a86c8b39-f71e-7444-2905-37b176240019/mza_4803781876632147371.png/600x600bb.jpg
Örlítið í ólagi
Hrafndis M
19 episodes
1 month ago
Show more...
Society & Culture
RSS
All content for Örlítið í ólagi is the property of Hrafndis M and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Show more...
Society & Culture
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/a8/6c/8b/a86c8b39-f71e-7444-2905-37b176240019/mza_4803781876632147371.png/600x600bb.jpg
#10 Ákvörðunarþreyta: Þegar heilinn segir bara ,,ég veit ekki, jájájájá...error"
Örlítið í ólagi
53 minutes 4 seconds
6 months ago
#10 Ákvörðunarþreyta: Þegar heilinn segir bara ,,ég veit ekki, jájájájá...error"
Hvað gerist þegar þú þarft að ákveða allt – og ert kannski líka með ADHD-heila sem þolir illa þrýsting, valmöguleika og endalaus „mamma/má ég?“ köll? Í þessum þætti ræðum við ákvörðunarþreytu (Decision fatigue) : hvað hún er, af hverju hún virkar svona harkalega á fólk með ADHD – sérstaklega í foreldrahlutverkinu – og hvernig við getum dregið úr henni með húmor, rútínum og virðingu fyrir eigin mörkum. Þetta er þáttur fyrir þig sem hefur reynt að velja á milli nestis, skófatnaðar, skjátíma og tilfinningalegrar viðveru – og endað á að borða kex og gleyma öllu. Þú ert ekki biluð/aður. Þú ert bara örmagna af ábyrgð.
Örlítið í ólagi