Tu te sens constamment fatiguée, débordée et parfois coupable en tant que parent ?
Dans cet épisode, je te partage les signes du burn-out parental, ses impacts invisibles, et surtout des pistes concrètes pour retrouver ton énergie et ton équilibre – sans culpabilité.

🌟 Ce que tu vas découvrir :

• Comment reconnaître le burn-out parental avant qu’il ne s’installe

• Les clés pour te reconnecter à toi-même même quand tout s’accumule

• Des stratégies simples pour reprendre ton énergie et ton calme

  Cet épisode est une présentation spécial des Papas Branchés !

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  ⚠️ ImportantCeci est un doux rappel que ce podcast est conçu dans l’intention de partager mes connaissances basées sur ma propre expérience et des recherches. À écouter à des fins récréatives et de désir de développement personnel. Il ne remplace en rien un accompagnement professionnel par un intervenant.

  Je suis coach PNL professionnelle certifiée, et je travaille dans un cadre d’intervention de soutien avec des clients qui désirent optimiser leur potentiel.

  Si tu te sens en détresse, je t’invite à appeler au 811, ou à prendre un rendez-vous avec ton médecin de famille ou dans un CLSC près de chez toi afin de discuter avec un professionnel de la santé de l’approche qui serait adaptée à tes besoins.

  
  

  Tu mérites le mieux xxx

  
  

  Love,

  Rise Above