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Benessere del corpo, della mente e dello spirito attraverso tecniche di Rilassamento e Pranayama ( esercizi respiratori)
Ciao a tutti, in questo episodio vi accompagnerò in un piacevole rilassamento con lo scopo di creare una mente silenzioso e farti sentire in pace, sereno.
Rilassati e Respira
Benessere del corpo, della mente e dello spirito attraverso tecniche di Rilassamento e Pranayama ( esercizi respiratori)
