Ho voluto trasmettere a tutti, come psichiatra, psicoterapeuta cristiano e pastore, delle scoperte che mi stanno cambiando la vita, liberandomi progressivamente dall'ansia, dalle ossessioni e dalla depressione. Ho scoperto nel tempo, di essere io, il nemico peggiore di me stesso. Le nostre difese psicologiche inadeguate e inefficaci, sono quelle, infatti, che danno luogo al disagio psichico. Le difese che anche tu stai adottando, per liberarti dalla sofferenza, possono diventare, se non riesci a mentire a te stesso, rimedi peggiori del male.
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Ho voluto trasmettere a tutti, come psichiatra, psicoterapeuta cristiano e pastore, delle scoperte che mi stanno cambiando la vita, liberandomi progressivamente dall'ansia, dalle ossessioni e dalla depressione. Ho scoperto nel tempo, di essere io, il nemico peggiore di me stesso. Le nostre difese psicologiche inadeguate e inefficaci, sono quelle, infatti, che danno luogo al disagio psichico. Le difese che anche tu stai adottando, per liberarti dalla sofferenza, possono diventare, se non riesci a mentire a te stesso, rimedi peggiori del male.
La testimonianza racconta il percorso spirituale dell'oratore prima del suo incontro con Gesù. Egli descrive come seguisse filosofie orientali e meditazione trascendentale, cercando di controllare i propri pensieri e impulsi attraverso sforzi basati su repressione e rimozione. Nonostante queste pratiche, non riusciva a gestire il dolore e l'amarezza derivanti dalla percezione dell'ingiustizia e del male, inclusi traumi infantili e carenza affettiva.Queste esperienze lo avevano trasformato in una persona super controllata e riservata, con un'estrema paura del giudizio altrui. Descrive la sua vita come colma di attività (sport, studio, musica) prive di vera motivazione, sentendosi un "automa" che agiva senza saperne il perché, perfino nelle relazioni sentimentali, dove s'innamorava di ragazze che lo respingevano, per poi perdere interesse quando le conquistava.In questa condizione di rassegnazione all'assurdità e al caos, Gesù "bussò alla porta blindata" del suo cuore attraverso giovani ex tossicodipendenti ed ex malviventi che testimoniavano come la loro vita fosse cambiata. Ciò che lo colpì fu la "luce incredibile" nei loro occhi e la testimonianza di Gesù come persona viva, non come concetto religioso.Accettando di pregare, sperimentò "qualcosa di tremendo" - una dimensione d'amore che non riusciva a razionalizzare, scoprendo un "soprannaturale collegato a Gesù". Conclude invitando chi attraversa difficoltà a chiedere a Gesù di rivelarsi, avvertendo che una risposta potrebbe trasformare completamente la loro vita, come è successo nella sua esperienza.
Riflessioni psico-spirituali
Ho voluto trasmettere a tutti, come psichiatra, psicoterapeuta cristiano e pastore, delle scoperte che mi stanno cambiando la vita, liberandomi progressivamente dall'ansia, dalle ossessioni e dalla depressione. Ho scoperto nel tempo, di essere io, il nemico peggiore di me stesso. Le nostre difese psicologiche inadeguate e inefficaci, sono quelle, infatti, che danno luogo al disagio psichico. Le difese che anche tu stai adottando, per liberarti dalla sofferenza, possono diventare, se non riesci a mentire a te stesso, rimedi peggiori del male.
