Jede Woche öffnet Frauke ab sofort für ihre Hörer:innen die Tür zu ihrer Coaching-Praxis. Einmal pro Woche trifft sie ihre Klient:innen vor dem Podcast-Mikro und lässt sich beim Coaching in die Karten gucken. Richtig Gut Fühlen, das ist der ungestellte Blick auf große Lebensthemen, tiefe Gefühle und spürbare Veränderung.
In realen Coaching-Sessions geht Frauke mit ihren Klient:innen auf die Suche nach Antworten und neuen Perspektiven. Und genau dabei können die Hörer:innen jeden Dienstag Mäuschen spielen.
“Wie komme ich raus aus dem People Pleasing?”, “Wie kann ich alte Muster überwinden?”, “Wie finde ich als Mama wieder zu mir selbst zurück?” Um diese und andere spannenden Fragen geht es in den authentischen Gesprächen. Und das bedeutet auch für alle, die zuhören: neue Blickwinkel, wertvolle Impulse und leichte Übungen für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.
Richtig Gut Fühlen - der Coaching-Podcast.
Jetzt gleich abonnieren und keine Folge mehr verpassen!
Distribution: BosePark Productions GmbH
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jede Woche öffnet Frauke ab sofort für ihre Hörer:innen die Tür zu ihrer Coaching-Praxis. Einmal pro Woche trifft sie ihre Klient:innen vor dem Podcast-Mikro und lässt sich beim Coaching in die Karten gucken. Richtig Gut Fühlen, das ist der ungestellte Blick auf große Lebensthemen, tiefe Gefühle und spürbare Veränderung.
In realen Coaching-Sessions geht Frauke mit ihren Klient:innen auf die Suche nach Antworten und neuen Perspektiven. Und genau dabei können die Hörer:innen jeden Dienstag Mäuschen spielen.
“Wie komme ich raus aus dem People Pleasing?”, “Wie kann ich alte Muster überwinden?”, “Wie finde ich als Mama wieder zu mir selbst zurück?” Um diese und andere spannenden Fragen geht es in den authentischen Gesprächen. Und das bedeutet auch für alle, die zuhören: neue Blickwinkel, wertvolle Impulse und leichte Übungen für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.
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In dieser Special-Folge von „Richtig gut fühlen“ wird es persönlich, ehrlich und hochaktuell: Coachin Dr. Frauke Kuhn spricht mit Kathrin Șahin von @frauwonnevoll über ihre späte ADHS-Diagnose – und darüber, wie es ist, als Frau mitten im Leben plötzlich ein neues Verständnis für das eigene Denken und Fühlen zu entwickeln.
Diese Folge ist nicht nur ein Erfahrungsbericht, sondern vor allem ein Gespräch unter Freundinnen. Denn Frauke und Kathrin sprechen offen und auf Augenhöhe über ihre Eigenarten und Gemeinsamkeiten, über Kathrins Diagnose und Fraukes Verdacht, vielleicht selbst ADHS zu haben.
Sie sprechen über den Weg zur Diagnose, teilen Insides aus der ADHS-Diagnostik und tauschen sich über typische (oft übersehene) ADHS-Muster bei Frauen aus. Es geht um Grundschulzeugnisse, das Familienleben, Dauerstress, Prokrastination und den ständigen Versuch, „trotz allem” zu funktionieren. Und natürlich geht es auch um das, was hilft.
Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstreflexion: Was ist noch „normaler Alltagsstress“ – und wann lohnt es sich, genauer hinzuschauen?
Hört rein, wenn das Gedankenkarussell kaum stillsteht – und Ihr erfahren wollt, warum Verständnis für sich selbst der wichtigste Schritt sein kann.
Und wenn Ihr selbst als Coachee bei Frauke zu Gast sein möchtet, dann schreibt ihr eine Nachricht mit Eurem Thema an mail@frauke-kuhn.de
Mehr über Frauke und ihre Arbeit findet ihr bei Instagram: @die.selbstwert.coachin und auf www.frauke-kuhn.de
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