Nouvel épisode solo dans lequel je te parle de :
- Comment j'ai fait pour gagner de l'argent de manière anonyme sur les réseaux sociaux ces 3 derniers mois.
- C'est quoi le marketing digital
- Quelles sont les formations que j'ai suivies
- C'est quoi MRR et PLR
- Quels résultats j'ai créés.
- Quelles sont les étapes pour te lancer
Essaie gratuit de Stan Store 14 jours
Après 5 mois d'absence ici.. je vous annonce un retour officiel! Dans cet épisode je te partage :
- Mon retour à MOI
- Toutes mes prises de consciences qui peuvent t'aider toi aussi
- La transition dans ma vie perso
- Le nouveau modèle d'affaires et les résultats que j'ai.
- Pourquoi j'ai recommencé à m'afficher
L'épisode sur l'exercice de clarté pour savoir quoi prioriser dans ton développement personnel.
Mon compte Instagram : jenniferb1
Le compte Instagram du podcast : Retour.a.soi
Vraiment heureuse d'être de retour ici! À bientôt pour un nouvel épisode.
*Cet épisode te raconte mon histoire et mon expérience personnelle et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de la santé. Aucun conseil médical ne t'es donné pendant cet épisode.*
J'ai eu envie de créer cet épisode suite à ce que j'ai vécu ces dernières années, mais aussi après avoir parlé avec plusieurs personnes autour de moi qui malgré les anti-dépresseurs et le soutien psychologique, ne voyaient pas d'amélioration.
Dans cet épisode solo, je te partage :
- Mon histoire avec la santé mentale
- Retrouver l'espoir qu'on peut se sentir mieux
- Tout ce que j'ai essayé qui ne fonctionnait pas
- L'importance de croire qu'on peut aller mieux
- La résistance et la peur de se sentir bien
- Le lien entre santé intestinale et santé mentale
- La santé mentale d'un point de vue holistique
- En quoi la dépression peut être ''utile''
- Le bien-être c'est la base de la vie
Pour rejoindre notre semaine gratuite de détox holistique, c'est juste ici.
Pour me suivre sur Instagram : c'est juste ici.
Cette semaine je reçois la lumineuse Pénélope Robinson pour vous parler de prendre soin de soi grâce à l'alimentation.
Pénélope est naturothérapeute, coach et entrepreneure depuis plusieurs années.
C'est à 22 ans qu'elle a reçu un diagnostique d'hypothyroïdie et qu'elle décida de s'engager vers le chemin de la vitalité.
Quatre ans plus tard, elle s'était complètement guérie de cette maladie auto-immune grâce à l'alimentation et à divers changements qu'elle a fait dans sa vie.
Dans cet épisode, tu en sauras plus sur :
- Son histoire avec l'hypothyroïdie et comment elle a réussit à se guérir
- Comment fonctionne la régénérescence cellulaire
- Comment optimiser le fonctionnement de notre corps grâce à l'alimentation
- Pourquoi le panier vitalité est aussi efficace pour se sentir mieux
- Comment faire des changements quand notre entourage ne nous supporte pas
- Quels changements simples tu peux apporter dès maintenant pour commencer à te sentir mieux
Si tu es intéressé d'en savoir plus sur le panier vitalité, remplis ce formulaire d'information.
Pour retrouver Pénélope :
Sa communauté Facebook La voix du vivant
Dans cet épisode je te partage :
- Comment optimiser et maximiser ton énergie en ces temps plus gris à venir
- Le rôle de ton mindset sur ton bien-être
- Les 4 piliers essentiels pour passer un novembre plus doux
- Invitation à rejoindre notre groupe gratuit Novembre Lumineux juste ici.
Dans cet épisode, je te partage :
- 10 raisons qui peuvent inconsciemment bloquer ton succès ou l'atteinte de tes objectifs
- L'importance de se défaire du conditionnement de nos parents ou de la société
- Clarifier une vision alignée à nos valeurs
- Est-ce que tu te sens mal pour les autres autour de toi?
- As-tu peur de te retrouver seule ou de te faire juger?
- L'importance de ton système nerveux
- L'auto-sabotage
- Crois-tu mériter?
- Un exercice simple pour t'aider à identifier des blocages conscients ou inconscients.
Formulaire d'application pour mon coaching 1:1 sur 3 mois.
Pour me suivre sur Instagram :
Dans cet épisode je te partage :
- Un exercice simple et détaillé que tu peux faire par toi-même pour avoir plus de clarté sur ta situation actuelle et sur quoi prioriser dans ta vie et ton développement personnel
- L'importance de savoir ce que tu veux par rapport à ça
- Déterminer ce qui te bloque
- Les actions pour te permettre d'avancer
- Comment parfois notre focus n'est pas nécessairement à la bonne place et qu'un simple changement peut faire toute la différence
Pour télécharger le document PDF de l'exercice, c'est juste ici.
Pour appliquer pour mon coaching 1:1, c'est par ici.
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Dans cet épisode je te partage :
- Mon histoire avec le marketing de réseau
- Pourquoi j'ai arrêté de grandir mon premier mlm
- Les erreurs que j'ai faite que je ne veux pas que tu fasses
- Qui peut réussir en marketing de réseau? Mon avis sur le 1%
- Pourquoi et comment j'ai découvert une nouvelle entreprise
Si ça t'intéresse d'en savoir plus sur les aliments et tu veux vivre ta propre transformation santé-vitalité, remplis ce formulaire.
Si tu veux en savoir plus sur l'opportunité d'affaire et le fait de devenir ambassadrice, remplis ce formulaire.
Dans cet épisode je te parle de :
- La différence entre estime de soi et confiance en soi
- D'ou provient notre estime de soi
- Comment augmenter ton estime de soi
- Le rôle de l'enfant intérieur dans l'estime de soi
Formulaire d'application pour mon accompagnement 1:1 sur 3 mois
Dans cet épisode de je partage :
- Pourquoi c'est difficile de changer
- L'erreur #1 qu'on fait quand on veut changer
- Les peurs qui se cachent derrière le changement
- Les étapes et outils pour changer
Dans cet épisode je te parle de :
La différence entre confiance et estime de soi
Comment augmenter la confiance en soi
Pourquoi l'estime de soi est importante et impacte la confiance
Utiliser un ancrage pour augmenter sa confiance
Ce qui peut affecter ta confiance en toi
Dans cet épisode je te partage :
- C'est quoi le taux vibratoire
- Pourquoi c'est important de le comprendre
- Comment l'augmenter
- Qu'est-ce qui le diminue
- Taux vibratoire et manifestation
- Qu'est-ce qu'on fait avec ça?
- Est-ce qu'on doit toujours être parfait?
- Est-ce que vivre des émotions ''négatives'' diminue notre taux vibratoire?
- Perception vs neuroception : l'intuition expliquée
- Questions à te poser
Dans cet épisode, je partage :
- Mon processus derrière le changement de nom du podcast
- Comment je reçois mes meilleures idées
- Ma vision de la manifestation
- Être heureux aujourd'hui
- L'importance de tourner son attention vers l'intérieur de Soi
- C'est quoi un retour à Soi
- Pourquoi l'accès à l'information crée autant de division
- Arrêtons de donner notre pouvoir aux autres
Pour t'ajouter sur la liste d'attente du membership, c'est juste ici.
Dans cet épisode solo je te partage :
- Pourquoi je n'ai jamais résonné avec le terme codépendance
- La codépendance c'est quoi exactement
- Signes pour reconnaître la coépendance
- Pourquoi et comment revenir à soi est toujours la solution
Dans cet épisode je te partage :
- Pourquoi simplement ignorer la peur n'est pas toujours la solution
- Vaincre la peur et la procrastination
- Découvrir les différentes parties de soi
- Vous êtes plus intelligents que vous le pensez
- Développer un sentiment de sécurité intérieure
- L'importance d'avoir des ressources simples
Bienvenue dans un nouvel épisode solo dans lequel je te partage :
Comment prendre une décision avec plus de légèreté.
Pourquoi je crois que tu ne peux pas te tromper.
Le pouvoir de changer d'idée aux 10 secondes.
Mon propre processus vécu en 2022.
Un petit exercice pour t'aider dans ta prise de décision.
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Dans cet épisode, je te parle de :
- C'est quoi la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment j'ai découvert la PNL, mon parcours et ce que cela m'a permis de faire
- Comment la PNL peut t'aider dans ta propre transformation
- Un exercice simple, mais puissant qui peut t'aider à y voir plus clair et à savoir ou mettre ton focus.
- Tu peux télécharger le PDF de l'exercice mentionné dans l'épisode juste ici.
Pour en savoir plus ou t'inscrire au microprogramme de PNL, c'est juste ici.
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Un nouvel épisode solo disponible cette semaine dans lequel je te parle des 6 clés essentielles afin que tu atteignes ton plein potentiel.
Dans cet épisode, je te parle de :
- C'est quoi exactement atteindre son plein potentiel
- L'importance d'avoir un mindset de croissance
- Développer son intelligence émotionnelle
- Le rôle que joue l'environnement dans ton développement
- Amener plus de créativité dans nos vies
- Passer à l'action et reprendre responsabilité de sa vie
Savais-tu que ton cerveau est naturellement programmé pour ne voir que le négatif? Et que tu dois l'entraîner à voir plus facilement le positif. C'est pour cette raison que j'ai créé pour toi cette méditation guidée de déprogrammation de l'inconscient à écouter tous les jours, le plus souvent possible afin de te mettre dans un état d'esprit positif.
Pour te procurer la méditation guidée, c'est juste ici.
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N'oublie pas de partager l'épisode à un max de gens et à m'identifier en story.
Cette semaine, je reçois Annie Prévost, thérapeute, conférencière et consultante en épuisement pour parler de l'importance de vivre en alignement pour augmenter sa productivité.
Dans cet épisode tu retrouveras :
Cette semaine, je reçois Christine Rivest, experte en communication et comportement humain grâce au modèle du DISC.
Dans cet épisode Christine nous partage :
- Comment mieux comprendre le modèle du DISC
- Quels sont les différents styles de personnalité
- Pourquoi c'est important d'apprendre à se connaître
- S'aligner à qui on est vraiment pour bâtir une entreprise à notre image et à notre façon
- Comment arriver à se faire dire oui plus souvent grâce au style de personnalité
- S'entourer des bonnes personnes
- Pourquoi et comment faire pour identifier nos propres angles morts
Et plus encore
Pour suivre Christine sur Instagram c'est juste ici.
https://www.christinerivest.com/
