Tach zusammen! Es ist herbstlich draußen und Franz erzählt, wie sich sein Lifestyle mit der neuen Jahreszeit verändert. Außerdem sprechen wir über unsere Ziele für das restliche Jahr und Franz gibt ein Update zur Wettkampfplanung in 2026. Ansonsten bleibt es dabei, dass Bodybuilding Deutschland gerade wortwörtlich seine Prime Time erlebt. Was Stefan Raab damit zu tun hat und für welche Schlagzeilen Urs und Mike gesorgt haben, erfahrt ihr hier. Und last but not least: Flo hat ein neues Super Food für maximale Leistung im Training entdeckt.
https://linktr.ee/restday.talk
Heute mal wieder eine Folgenbeschreibung aus eigener Feder.
Naja was sollen wir euch erzählen.. alles wie immer. Zwei Verrückte mit viel Meinung.
Es ging viel um die Zahl 80, irgendwie noch um Bodybuilding und plötzlich waren wir schlagartig reich.
Ciao, haut ... ähhh ... hört rein!
Heute gehen wir mal ganz zurück zum Ursprung und erzählen euch, wie wir uns eigentlich kennengelernt haben. War es Liebe auf den ersten Blick? Neben unserer Kennenlernstory gibt es außerdem mal wieder ein paar Supermarkt-Stories und natürlich werten wir Offenbach aus.
Da sind wir wieder! Selbstverständlich müssen wir den Bären im Raum ansprechen: Urs hat in Mailand bei seinem ersten Wettkampf in der Open den 1. Platz gemacht und sich somit die Quali für den Mr. O geholt. Ganz Bodybuilding-Deutschland ist aus dem Häuschen und hat auf den überraschenden Sieg reagiert und natürlich müssen auch wir hier nochmal über das Ereignis vom letzten Wochenende sprechen. Außerdem gibt es neue Infos zum Streit zwischen Max Madsen und Justin Musiol. Abseits vom Bodybuilding stellt Flo in dieser Folge anhand einer ungewöhnlichen neuen Angewohnheit fest, dass er älter wird und Franz gibt noch sein Shout Out der Woche.
Tach! Eure beiden Lieblingspodcaster sind wieder zurück am Mikrofon und haben einen kleinen Urlaubsbericht im Gepäck. Schwupps ist der August schon rum und wir gehen langsam Richtung Herbst und damit in die Bodybuilding-Wettkampf-Hochsaison über. Ihr wisst: Wenn die Tage kürzer werden, werden unsere Gespräche rund um Updates, Prognosen und News aus dem Bodybuilding-Kosmos länger. Und aktuell bietet die Szene auf jeden Falle einiges an Gesprächsstoff, wo wir natürlich auch unseren Senf dazugeben möchten. Viel Spaß beim Hören!
All die Anspannung der letzten Wochen und Monate ist nun vorbei: Flo´s Wettkampfwochenende liegt hinter ihm und er erzählt in dieser Folge, wie es ihm bei seinem ersten CrossFit Wettkampf ergangen ist und teilt seine Eindrücke. Ein bisschen Bodybuilding Talk darf aber natürlich auch nicht fehlen und so sprechen wir auch über die aktuellen Entwicklungen in der Szene. Ganz viel Spaß beim Hören!
GuMo! Es ist früh am Morgen, das Sprechen fällt noch schwer, aber wir trotzen der Müdigkeit, um euch mit bester Unterhaltung zu versorgen. Heute teilen wir einige Shout Outs und Lifehacks mit euch, die hoffentlich euer Leben verbessern. Außerdem: Franz erzählt von einem weiteren Konzertbesuch, auf den er sich schon lange gefreut hat und Flo gibt nochmal ein kleines Stimmungsbild ab, bevor es für ihn am Wochenende zum Wettkampf geht. Viel Spaß mit der Folge ihr Mäuse!
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Hallo Freunde der guten Restday Unterhaltung! Es ist wieder Donnerstag und das heißt, es gibt eine brandneue Folge eures Lieblingspodcasts. Der Mr. Olympia rückt allmählich näher und somit geht es für uns wieder in die wöchentliche Analyse der aktuellen Formchecks der Titelanwärter. Neben dem Bodybuilding-Talk sprechen wir auch über Urlaub, Franz Festivalwochenende und eine neue, olympische Disziplin.
Triggerwarnung an alle Athletinnen und Athleten, die sich aktuell in der Prep oder Diät befinden: Auch in dieser Folge geht es wieder sehr viel um Essen. Wer sich nicht quälen will, skipped also lieber die ersten 33 Minuten <3 Neben diesem Thema sprechen wir auch über unsere vergangene Woche und den aufregenden Monat, der vor uns liegt. Von Konzerten, über Festival, bis hin zum Wettkampf - der August wird auf jeden Fall nicht langweilig. Aber am wichtigsten ist: Der Sommer kommt zurück!
Tach Freunde und herzlich Willkommen zur neuen Folge! Ganz unbeabsichtigt geht es heute viel um Essen. Daher ein Service-Tipp an dieser Stelle: Hört die Folge lieber nicht auf leeren Magen. Neben diesem Thema erzählen Flo und Franz jeweils von einer Hörerbegegnung, die sie in der letzten Woche gemacht haben. Wenn ihr außerdem Bock auf ein bisschen Bodybuilding Trash Talk habt und Franz Filmkritik zu F1 hören wollt, dann schaltet unbedingt ein.
Ladies and Gentlemen, der Check-In für Folge 71 ist ab sofort geöffnet. Bitte halten Sie Ihre Kopfhörer bereit und begeben Sie sich zu Ihrem Streamingdienst des Vertrauens. In Kürze startet Ihr Podcast. An Board erwartet Sie heute ein vielfältiges Entertainment-Programm: Von Filmen, über Musik bis hin zu Lifestyle-Stories und Spielen - hier kommt jeder auf seine Kosten. Viel Spaß und gute Unterhaltung wünscht Ihnen Ihr Restday Talk Team!
Heute steigen wir mal ein bisschen anders rein als sonst und sind gespannt, was ihr dazu sagt. Ansonsten gibt es in dieser Folge viel Bodybuilding Content, aber auch Updates aus unserem Leben. Viel Spaß beim Hören!
Der Sommer ist offiziell in Deutschland gestartet, wenn die neue Folge Restday Talk bei 36 Grad aufgenommen wird. Passend dazu sprechen wir darüber, welchen Einfluss die hohen Temperaturen auf unser Training und das Thema Essen und Hunger haben. Und treue Zuhörer wissen, dass ein guter Supplement-Talk alle paar Wochen nicht fehlen darf. Spoiler: Heute ist es wieder so weit. Wer außerdem noch ein paar Song-Empfehlungen für seine Sommerplaylist braucht, sollte auch unbedingt einschalten. Schwitzige Grüße!
Tach! Flo's Wettkampf rückt immer näher und die Aufregung steigt. Wie die Vorbereitungen laufen und wie der aktuelle Gemütszustand ist, gibt es heute zu Hören. Weitere Themen in dieser Folge: Kampfsport, spontane Verabredungen und Boote, Boote, Boote!
Nach einer Woche Sendepause sind wir wieder für euch am Start! Flo ist unverschämt gebräunt aus Kroatien zurückgekehrt und überrascht mit seinem Urlaubshighlight. Während Flo die Sonne aus dem Arsch schien, fand Franz sich kürzlich in einem unerwarteten Szenario der negativen Art in seiner Wohnung wieder. All das und noch mehr gibt’s in dieser Folge zu hören. Und wir wären ja nicht Restday Talk, wenn wir nicht auch über die aktuellen News und Entwicklungen in der Bodybuilding-Szene sprechen würden. Viel Spaß!
Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist es ein Tag vor Herrentag und wir sind ganz ehrlich: In dieser Folge geht es viel um Saufen und wenig um Sport. Wir erzählen euch, wie wir den Tag früher verbracht haben und was wir heute davon halten. Und wo wir schon mal in der Vergangenheit sind, schwelgen wir auch in weiteren Erinnerungen an unsere Jugend und Schulzeit. Von Elterngesprächen, über FSK-Kennzeichnungen und kleine Notlügen ist alles dabei. Wir hatten super viel Spaß beim Aufnehmen und hoffen, ihr habt mindestens genauso viel Spaß beim Hören! Denkt daran, dass es nächste Woche urlaubsbedingt leider keine Folge gibt, also genießt diese hier umso mehr <3
In dieser Folge gibt es mal wieder einen bunten Mix an Themen. Flo fragt Franz nach einem Zwischenfazit zu seinem aktuellen Trainingsplan. Ist der Plan ein kompletter Game Charger? Außerdem beantworten wir ein paar Fragen von euch und packen eine peinliche Geschichte aus, die uns einen ganzen Nachmittag beschäftigt hat.
Diese Folge liegt uns sehr am Herzen!Wusstest du schon, dass in Deutschland alle 12 Minuten ein Mensch die Diagnose Blutkrebs erhält? Weltweit sogar alle 27 Sekunden. Heute ist Welt-Blutkrebs-Tag und wir möchten unsere Reichweite dafür nutzen, um darauf aufmerksam zu machen, wie leicht es ist zu helfen.
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Diese Woche hätten wir fast einen neuen Rekord aufgestellt. Seid ihr ready für die bisher längste Folge in diesem Jahr? Ein "Nein" wird nicht akzeptiert also starten wir direkt rein in die Folgenbeschreibung: Diese Folge quatschen wir über unsere aktuelle Musikauswahl beim Training und Franz verrät eine Sache, die ihn wahnsinnig an Flo's Cross Fit Box reizt. Apropos Musik: Flo wurde am Wochenende mit dem Eurovision Song Contest konfrontiert und möchte das nicht unkommentiert lassen. Franz hingegen hat bei seinem letzten Einkauf mal wieder eine Beobachtung gemacht, die für viel Gesprächsstoff sorgt. Weitere Themen: ChatGPTherapie, die Pest und vieles mehr! PS: Hardcore-Fans ziehen die 1h 44 min ohne Pause durch. GaliGrü!
Moin Leute! Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist es bei uns Sonntagmorgen, sodass der Folgentitel Programm ist. Flo zieht seit ein paar Wochen einen neuen Ernährungsplan durch, für dessen Erstellung er sich Unterstützung geholt hat. Wer ihm geholfen hat und wie es läuft, erfahrt ihr in der Folge. Außerdem steht die Pittsburgh Pro im Fokus, die am vergangenen Wochenende stattgefunden hat und selbstverständlich von uns ausgewertet werden muss.
