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Auteur, compositeur, interprète, Grégoire a touché des millions de personnes avec Toi + Moi, une chanson née d’un élan collectif.
Mais derrière ce succès, il y a une histoire intime, une faille, fondatrice: le décès de ses deux frères comme points de bascule, qui a naturellement marqué son parcours et décuplé sa créativité. Car chez Grégoire, la douleur n’a pas éteint la lumière. Elle l’a transformée.
Son dernier album - Vivre - est un manifeste intime et collectif qui dit la perte, mais surtout ce qu’on fait de la vie après.
Dans cet épisode, il nous parle de ce qui le guide, et de la façon dont les épreuves, parfois, peuvent réveiller une urgence de vivre.
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Terry Lourties est un jeune homme de 28 ans qui, dès la naissance, a dû composer avec une maladie génétique rare, un quotidien rythmé par les soins, et à l’adolescence, un diagnostic brutal.
Mais ce que Terry a vécu relève de l’impossible. Et c’est justement parce qu’il n’a jamais cru que c’était impossible, qu’il a fini par défier et même déjouer les statistiques et la médecine. Il vient de publier un livre intitulé À cœur vaillant, dans lequel il revient sur ce parcours hors norme dans lequel il raconte comment, malgré les diagnostics, malgré la douleur, il a choisi de devenir l’unique champion de sa catégorie.
J’avais envie de l’écouter, de comprendre comment on se relève quand on a si peu de chances de le faire et quelles sont les ressources qu’il a su mobiliser, très tôt, pour ne jamais rien lâcher.
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🎙️J’ai découvert Alan à travers les mots de sa femme, Béa, sur les réseaux sociaux. Elle y partageait ses défis, ses victoires, et l’admiration qu’elle lui porte. À travers ces publications, on devine la force d’un homme discret mais déterminé, humble mais habité par un élan de vie remarquable. Alan a 44 ans, il est marié, père de quatre enfants, tapissier décorateur de métier… et atteint de sclérose en plaques. Mais ce n’est pas ce qui le définit. Ce qui frappe chez lui, c’est son goût du dépassement. Vouloir parcourir 200 km pour rejoindre sa famille en Normandie, courir 1000 km par an, malgré la fatigue, la douleur, les limites. Je voulais comprendre d’où vient cette force, ce moteur intérieur. Est-ce le défi qui l’apaise ? Le mouvement qui le porte ? L’amour de sa famille qui l’ancre ? Moi qui avance grâce à mes projets, je voulais explorer avec lui cette question : comment on concilie les challenges et le handicap ? Comment on se relève chaque matin avec la même envie d’y croire, de construire, d’inspirer – sans jamais se poser en héros 🎙️
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🎙️ Arnaud Gallais est anthropologue, auteur, et pour reprendre son expression, activiste des droits de l’enfant. Il a publié « J’étais un enfant » dans lequel il raconte son enfance marquée par les violences physiques de son père, les violencessexuelles par un prêtre et deux de ses cousins et une adolescence noyée dans les addictions. Ce qui aurait pu l’anéantir devient au fil du temps son moteur et la source d’une force vitale. Parler de résilience semble presque insuffisant.Arnaud Gallais incarne la capacité de métamorphoses, celle qui transforme la douleur en action, la honte en parole et l’histoire personnelle en levier de changement collectif 🎙️
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🎙️ À 33 ans, Sandra menait une vie bien remplie : trois jeunes enfants, un mari aimant avec qui elle partageait aussi sa vie professionnelle… Une existence équilibrée, presque idéale. Jusqu’à ce qu’un grave accident de ski vienne tout suspendre. Immobilisée pendant 14 mois, sans certitude de jamais remarcher, elle se retrouve face à elle-même. Le silence, l’attente, la douleur… Et puis, une révélation. Un manque, un vide, une frustration enfouie depuis longtemps refont surface.
Alors, un jour, elle décide de s’inscrire à la fac pour reprendre des études de médecine qui la reconnectent profondément à ce qu’elle est.
Si je reçois Sandra aujourd’hui, c’est parce que son histoire illustre à quel point une épreuve peut devenir le point de départ d’une transformation déterminante, et révéler des ressources insoupçonnées 🎙️
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🎙️Clémentine Piazza suivait une trajectoire brillante comme directrice marketing dans un groupe du CAC 40… jusqu’au jour où elle décide de tout quitter pour créer Inmemori : une entreprise de pompes funèbres. Mais pas n’importe laquelle.
Avec Inmemori, elle a imaginé un lieu où tout devient possible, où les mots ont du sens, où chaque geste est empreint de délicatesse, où l’on parle de la mort avec humanité, sans détour ni tabou. Un espace suspendu, à contre-courant des codes du funéraire traditionnel, pensé comme une bulle d’apaisement pour ceux qui restent.
Si j’interviewe Clémentine Piazza aujourd’hui, c’est parce que notre première rencontre m’a profondément marquée. Moi qui connais plutôt bien les rivages du deuil, j’ai été touchée par la justesse, la simplicité et la douceur avec lesquelles elle aborde ce sujet si sensible. Dans cet épisode, je vous propose de partager le regard de Clémentine sur la mort : Un regard sans jugement, sans clichés, qui nous aide à lui redonner du sens, chacun à notre manière. Car parler de la mort, c’est aussi parler de la vie 🎙️
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🎙️Violette d'Urso a 25 ans, elle est auteure. Son premier roman "Même le bruit de la nuit a changé", qui mêle fiction et réalité, s'inspire de son périple en Italie où elle part sur les traces deson père décédé lorsqu’elle avait 6 ans, et cherche les réponses dont elle a besoin pour se construire. Elle vit aujourd’hui à New York où elle a repris ses études et travaille sur son deuxième roman. Si je l’interviewe aujourd’hui, c’est d’abord parce que ses mots ont fait écho à mon propre rapport au deuil et à larésilience, et à cette nécessité de dire la vérité pour pouvoir avancer. Mais aussi parce qu’il démontre le pouvoir thérapeutique de l’écriture, une écriture qui console autant qu’elle révèle 🎙️
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🎙️Marine a 41 ans, elle est fille unique, mère de quatre enfants, elle a grandi dans une vie protégée, et derrière son sourirelumineux se cache une histoire marquée par une succession d’épreuves aussi violentes qu’inattendues. Marine rencontre Alain, son grand amour, à 19 ans. Ensemble, ils fondent une famille avec deux enfants. La vie semble douce, idéale, jusqu’à ce jour où tout bascule. Un accident de voiture change le coursde leur existence. Leur fils subit un traumatisme crânien et Alain ne survivra pas. Marine a à peine le temps de réaliser qu’elle apprend quelques jours plus tard, que sa mère est gravement malade et qu’elle est condamnée. Et pourtant, les années passent, et Marine continue d’avancer. Elle se remarie, mais le destin semble vouloir la mettre à l’épreuve une nouvelle fois à la naissance de son troisième enfant. Si j’interviewe Marine aujourd’hui, c’est parce qu’en l’espace de quelques années, sa vie a été bouleversée et qu’elle a dû puiser des ressources profondes, parfois invisibles, pour lutter contre la douleur, la peur, la perte, pour tenir debout, pour continuer d’aimer, decroire, de vivre 🎙️
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🎙️ Charlotte Fortuit Klein est coach, sophrologue et maman de deux petites filles. Elle dit d’elle-même qu’elle est obsédée par la résilience. Elle en a fait un podcast qui s’appelle « C’était pasgagné » dans lequel j’ai eu la chance d’être interviewée, et un livre sur nles vulnérabilités en entreprises.
Si j’interviewe à mon tour Charlotte aujourd’hui, c’est parce que je crois qu’il n’y a pas de hasard et que son parcours personnel – dont elle parle peu – a éclairé son engagement professionnel. Mais aussi parce que nos sujets sont communs et qu’il me semble essentiel, dans RESSOURCES, de faire entendre d’autres voix que la mienne, d’autres manières d’accompagner, d’écouter, de transformer les épreuves.
J’aimerais donc lui offrir l’espace qu’elle donne si souvent aux autres, pour parler d’elle, de ses ressources, de ses fractures,et de ce qui l’a menée à faire de la résilience une boussole 🎙️
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🎙️ Pour la première fois dans RESSOURCES, mon invitée est double. Natacha Benarous et Alexandra Rapaport sont non seulement soeurs mais aussi associées. Elles ont repris il y a près de 10 ans LA PELUCHERIE, une entreprise de peluches haut de gamme créée par leur grand-mère. Si je les interviewe ensemble aujourd’hui, c’est bien au-delà de cette aventureentrepreneuriale, c’est pour leur façon d’être là l’une pour l’autre, de manière indéfectible. Car derrière leurénergie communicative, il y a aussi leurs épreuves. Alexandra a traversé une leucémie et elle est aujourd’hui en rémission. Natacha vit avec une sclérose en plaques. Deux parcours différents, deux façons d’affronter la maladie et une certitude, celle de ne jamais avancer seul. Elles évoquent tout cela avec optimisme, complicité et humour. Elles sont la ressource l’une de l’autre et la force de leur binôme est une source d’inspiration 🎙️
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🎙️Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute, spécialisé dans le deuil, l'accompagnement de fin de vieet plus généralement les ruptures de vie. Je me souviens avoir découvert son nom pour la première fois lorsqu'après la mort de Marc, je pensais, naïvement, qu'il pouvait exister une durée légale voire scientifique du deuil et je me demandais combien de temps allait durer le mien. Avec du recul, j’aurais aimé qu’ilm’aide à traverser ce moment. Son nom est revenu, souvent, dans les témoignages de celles et ceux que j’ai rencontrés et qui ont trouvé leur chemin de résilience. Plus récemment, c’est Anne-Marie Revol, que vous avez peut-être entendue ici, qui m’a parlé de l’aide précieuse que Christophe Fauré leur aapporté à son mari et elle-même après le décès de leurs filles. Si j'interviewe Christophe Fauré aujourd'hui c'est pour qu'il nous éclaire sur ce processus de cicatrisation qu'est le deuil et au sujet duquel les idées reçues ne manquent pas🎙️
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🎙️Elya Hasson dirige la stratégie digitale et bien être du groupe Chateauform mais pas seulement. Elle est aussi professeure de kundalini yoga, autrice, et spécialiste des constellations familiales et systémiques.
Mais avant d’accompagner les autres dans leur transformation, elle a mené la sienne avec détermination. Issue d’une famille dysfonctionnelle comme elle le dit, elle a fait le choix de ne pas subir et au contraire de chercher, comprendre, déconstruire. Elle a questionné ses désirs, ses croyances, ses héritages invisibles. Elle a exploré différentes méthodes — du yoga auxconstellations, de la méditation à la thérapie — pour s’aligner, devenir mère, créer la famille qu’elle n’a pas eu, et se construire une vie professionnelle à son image, à la fois ambitieuse, ancrée et libre.
Si j’interviewe Elya Hasson aujourd’hui, c’est parce qu’elle incarne puissamment l’idée qu’on a toujours le choix. Du choix de nos récits aux choix de notre devenir. A travers les constellations familiales, elle nous propose un outil pourcomprendre ce qui nous lie, ce qui nous freine, et comment s’en libérer. Parce qu’on ne naît pas toujours sous une bonne étoile… mais qu’on peut apprendre à en rallumer la lumière🎙️
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🎙️ Marion Darrieutort est mère de deux grands garçons et à la tête de The Arcane, une agence de communication qui conseille les dirigeants des plus grandes entreprises.
Elle a récemment été nommée parmi les « Femmes qui comptent » par Forbes. Mais si j’interviewe Marion aujourd’hui, ce n’est pas pour parler de son ascension professionnelle ni de leadership ou d’influence mais pour revenir sur un moment de bascule. Un instant suspendu survenu il y a une vingtaine d’années, quand la maladie foudroyante de son mari l’a confrontée à la peur, à l’urgence et à l’essentiel. Ce choc là, elle l’a transformé en point de départ. Consciente de ce que la vie peut s’arrêter du jour au lendemain, animée par une urgence de vivre, elle démissionne et décide de réaliser son rêve, entreprendre. En harmonie avec son identité,« alignée » comme elle le dit si bien, elle a cessé de vouloir entrer dans les cases — pour s’inventer un chemin qui lui ressemble. Ce que je trouve fascinant chez Marion, c’est cetinstinct vital qui lui permet de saisir toutes les opportunités, et le don de réussir à les convertir et à leur donner du sens. Dans cet épisode, Marion nous ouvre sa boîte à outils intérieure, et nous partage ce qui l’a aidée à transcender cette épreuve et à créer un monde qui lui ressemble 🎙️
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🎙️ Dans la vie comme dans le sport, il y a des moments…où tout bascule. Les athlètes de haut niveau n’ont pas d’autres choix que d’encaisser la pression, gérer l’échec, et transformer le doute en moteur. Mais qu’en est-il lorsque l’adversaire n’est pas un joueur mais une maladie, un deuil, ou une épreuve qui vient tout bouleverser ? Makis Chamalidis est Psychologue, il accompagne les plus grands sportifs sur les circuits internationaux et veille sur leur santé mentale. Mais il a aussi été un soutien précieux dans mon histoire puisqu’il a accompagné Marc dans sa maladie, l’a aidé à apprivoiser l’incertitude, à accepter sans renoncer, à transformer la peur en une force. Aujourd’hui,j’ai envie de lui poser plusieurs questions : que pouvons-nous apprendre des sportifs de haut niveau et des mécanismes qui jouent sur leur mental ? Comment construit-on la résilience d’un champion ? Et comment pouvons-nous, dans notrequotidien, mobiliser ces ressources pour mieux traverser nos propres épreuves ?
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🎙️ Marie Robert est philosophe, auteure, créatrice du podcast Philosophy is Sexy, et fondatrice de plusieurs écoles Montessori, rien que ça ! Ma première rencontre avec Marieétait virtuelle, au cours d’une conférence en ligne. J’ai été marquée par le don de Marie de rendre si simples des concepts philosophiques. Grâce à elle, la philosophie n’est plus une discipline poussiéreuse mais une ressource vivante, ancrée dans notre quotidien, capable de nous éclairer face aux épreuves de la vie. C’est ce que l’on retrouve dans son dernier ouvrage, « Le miracle du réconfort ». Je suis donc ravie de poursuivre cette discussion, pour explorer davantage sa vision et enrichir notre réflexion sur les ressources et le bien-être 🎙️
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🎙️ Journaliste dans l’univers du lifestyle et du luxe, Elodie a écrit pour le Figaro, le Elle ou encore GQ. Elle a dirigé le média Do it in Paris pendant 10 ans et elle est aujourd’hui rédactrice en chef des pages « Vivre Match » de Paris Match où elle met en lumière l’art de vivre sous toutes ses formes. Mais derrière cette carrière florissante se cache une épreuve profondément marquante. Elodie a traversé des années d’enfer après avoir été victime de violences et d’un harcèlement constant du père de sa fille, qui a transformé sa vie en cauchemar. Si j’interviewe Elodie Rouge aujourd’hui, c’est aussi parce que je ne peux m’empêcher de mettre en parallèle la violence de ce qu’elle a subi et l’art de vivre qui rythme son quotidien professionnel. Je suis donc curieuse de recueillir son témoignage sur les ressources qu’elle a mobilisées pour se reconstruire et la façon dont cela résonne avec son travail de journaliste 🎙️
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🎙️ Ginette Kolinka a 98 ans, elle a été déportée à Birkenau en avril 1944 et elle est l’une des dernières rescapées des camps de concentration. Elle me reçoit dans son appartement de la rue Jean-Pierre Timbaud à Paris, celui dans lequel elle a grandi avec son frère, ses sœurs et ses parents, et qu’elle n’a jamais quitté, sauf le temps de sa déportation. Après s’être tu pendant des dizaines d’années, elle a décidé de raconter l’horreur des camps, et sillonne les collèges et les lycées de France pour rencontrer leurs élèves, leur transmettre l’histoire et faire en sorte que l’indicible ne se reproduise plus.Aussi fou que ça puisse paraître, Ginette Kolinka ne cesse de répéter qu’elle a de la chance et qu’elle est née sous une bonneétoile, et elle utilise régulièrement l’humour pour expliquer ce qu’elle a vécu. Cet épisode est un peu… « à part » dirons-nous, aussi bien dans la forme, vous m’entendrez parler fort compte tenu de l’âge de mon invitée, que dans le fond, car le jour de notre interview, Ginette Kolinka n’a pas son humour habituel, elle ne comprend pas vraiment pourquoi je l’interroge, n’a pas très envie de répondre à mes questions, et surtout pas de me parler de ses ressources. Si elle m’envoie promener au départ, elle finit par se laisser faire et accepter notre échange.... 🎙️
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🎙️ Qui aurait pu croire qu’Hypokhagne et HEC la conduiraient vers le yoga ? Mais quand la vie s’en mêle, tout peut être remisen cause. Anne-Charlotte Vuccino est renversée par une motoau cours d’une mission humanitaire au Bénin. Après 8 opérations, 4 infections nosocomiales et 8 mois d’hospitalisation, elle se retrouve avec une jambedysfonctionnelle. Mais la découverte du yoga, par hasard, balaie d’un revers de manches ses laborieuses séances de rééducation et change la destinée d’Anne-Charlotte qui retrouve l’usage de sa jambe et part se former aux 4 coins du monde. C’est ainsi que naît le Yogist, une start up qui propose des postures de yoga dans les entreprises, sans matériel ni tenue de sport, pour améliorer le bien-être et la performance des salariés trop souvent stressés. Si j’interviewe Anne-Charlotte Vuccino aujourd’hui c’est parce qu’elle a transformé son handicap en une force et son chemin de résilience personnelle en une mission collective 🎙️
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Cet épisode est un peu différent des autres.
Il a été organisé par EllesVMH et Sephora, pour parler leadership, féminisme, optimisme, management et...ressources bien sûr. J'espère qu'il vous plaira!
🎙️ C’est à son accent chantant et à sa cuisine du sud-ouest qu’on reconnaît immédiatement Hélène Darroze. En ce qui me concerne, j’ai fait mienne sa recette de sauce mimosa pour accompagner les asperges !
Avec son titre de Meilleure Cheffe du Monde et son hashtag #sicestpaslebonheurcayressemble, Hélène Darroze incarne la générosité, l’authenticité et l’optimisme.
Tout à l’air si simple : la gestion de ses 5 restaurants multi-étoilés aux 4 coins du monde, son rôle clé dans Top Chef ou encore l’éducation de ses filles Charlotte et Quitterie dont elle est si complice.
Mais on n’est pas dupe ! Quelle organisation au cordeau se cache derrière tout ça ? Quelle est la recette secrète d’Hélène Darroze ? On veut tout savoir !!! 🎙️
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🎙️Anne-Marie Revol est journaliste et auteure. Son premier ouvrage est un recueil de lettres écrites à ses filles, Paloma et Pénélope, décédées à l’âge de 14 et 26 mois. Ce livre souligne les émotions singulières qui caractérisent un deuil : le fait de ne pas réussir à pleurer, bien dormir et même chanter, l’angoisse du calendrier, la recherche permanente de signes, le besoin de consommation, de normalité des autres ou celui de profiter sans compter. Lors de notre premier échange téléphonique, Anne-Marie a employé le mot cautériser, que j’ai décider de lui emprunter tant je le trouve fort de sens. Si j’interviewe Anne-Marie aujourd’hui, c’est parce ce livre porte deux messages : le premier c’est qu’on peut se relever de ce dont on ne pourrait même pas imaginer et le deuxième c’est que c’est nous qui donnons le ton à la façon dont nous souhaitons raconter nos épreuves. Anne-Marie fait partie de cette communauté d’invincibles que j’ai la chance immense de côtoyer. Elle nous raconte aujourd’hui sa résilience, 16 ans après ce drame, auprès de son mari et de ses deux autres enfants 🎙️
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