Chudnij z nami jedząc smacznie i bez wyrzeczeń 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dzialam/ Znajdziesz nas też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@centrumrespo - Instagram: https://www.instagram.com/centrumrespo/ - Facebook: https://www.facebook.com/CentrumRespo Czy trwa kryzys dobrostanu psychicznego? Słyszymy tyle depresji, wypaleniu i innych problemach, których często nie widać gołym okiem. Skąd ten stan? A może to tylko wymysły? Bierzemy pod lupę zdrowie psychiczne, w całym spektrum: od wyzwań, jakie na nas czyhają, po sposoby, by zadbać o spokojną głowę i wspierać bliskie osoby w kryzysie zdrowia psychicznego. 👤*Gość podcastu:* Aleksandra Pięta, lekarka psychiatra, autorka książki “Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi” @psychiatra_ola 👤*Prowadząca:* dr inż Małgorzata Jackowska. Dietetyczka dziecięca, autorka książek, szkoleń i warsztatów. Współtwórczyni Respo dla dzieci i nastolatków. www.malgorzatajackowska.com @mjackowska.dietetyka
Dodatkowe linki:* Centra Zdrowia Psychicznego w Polsce: https://czp.org.pl/mapa/ Książka “Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi”