Pozvání k dnešnímu dílu na téma orgasmus přijaly Kamila Žižková - gynekoložka, sexuoložka a spoluautorka podcastu Pindy z gyndy, a Zorya Blue - autorka podcastu Už budu, performerka a lekorka burlesky. Bavit se budeme o mýtech, které ženský orgasmus ale i obecněji ženské tělo doprovázejí, jaký typ orgasmu je u žen nejčastější, co může podpořit slastné okamžiky s partnerem či partnerkou a proč vlastně ve společnosti vznikla některá tabuizovaná témata a co se tím dá v současnosti udělat.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Pánevní dno je skupina orgánů, svalů i kostí. Stojí na začátku našeho reprodukčního života & ovlivňuje i zdraví a kvalitu života ve stáří. Snížené nebo zvýšené napětí svalů pánevního dna ovlivňuje naše prožívání, funkci vnitřních orgánů, bolestivost menstruace i příjemnost sexuálního styku. Pánevní dno ovlivňuje i možnosti ženy otěhotnět.
Pozvání dnes přijala fyzioterapeutka Lenka Chuchutová, která se podělí o odborná fakta a triky na aktivaci a terapii pánevního dna, a fyzioterapeutka a autorka projektu V rytmu pánevního dna Míša Pospíšilová. Ta zase sdílí svou cestu, dala by se nazvat “zpět za svým pánevním dnem”.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Identita ženy je v naší společnosti stále úzce spjatá s rolí matky. Co vše je jejímu naplnění žena schopna obětovat a jak výrazný vliv na její veškerý další život to může mít, jsme probrali s Klárou Šalamounovou. Popsala nám, jak během svého snažení o dítě přestavěla výchozí vzorce vlastního vědomí i vnímání sebe sama. Co vše nakonec musela změnit, aby se stala matkou?
Naší druhou hostkou byla psychoterapeutka Lenka Suchá, která poskytuje párové i individuální terapie, sdílela své zkušenosti za deset let terapeutické praxe. Častými klienty jsou právě lidé snažící se o dítě. Jejich příběhy iulustrují, jak různé mohou být cesty k rodičovství a jaké varianty lidé někdy zvolí, když už cítí, že nechtějí nebo nemůžou dál.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
V českých nemocnicích se zvyšuje počet tzv. center porodní asistence. Nabízejí individuální péči ženám s nízkým rizikem komplikací. Zájem o ně roste, nabízí respektující prostředí a soukromí, ale zároveň zachovávají bezpečí a okamžitou dostupnost lékaře či operačního týmu. Proto v dnešním díle promluví gynekolog a porodník Petr Holba, který takové centrum pomáhá budovat v litoměřické porodnici a prezidentka Unie porodních asistentek Magda Ezrová, jež má za sebou mj. i praxi v soukromém centru porodních asistentek v Amsterdamu.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Narozdíl od sexuality dvacetiletých či třicetiletých se intimita mezi lidmi ve středním a vyšším věku příliš neukazuje a nerozebírá. To ale neznamená, že neexistuje a neměla by být oslavovaná. Mnoho lidí, zvláště žen navíc ve vyšším věku odhazuje strachy a předsudky, přijímá svoje tělo a učí se následovat svoje potřeby ve vztazích i v sexu.
V dnešním díle promluví Anna Ševčíková, výzkumnice z Masarykovy univerzity, která zkoumala sexualitu a partnerskou intitmitu lidí v seniorském věku, a bodyworkerka Irena Rychtera, která terapeuticky provází ženy k napojení na vlastní tělo, včetně takzvaného vaginálního mapování.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Co dělají generace žen pro to, aby se vyhnuly nechtěnému početí? Co doporučují gynekologové a jaké jsou dnešní trendy? Za posledních 15 let klesl počet uživatelek antikoncepce v Česku na polovinu. Vrcholu spotřeba dosáhla v roce 2007, kdy ji používalo přibližně 1,2 milionu žen. Od té doby ale čísla stabilně klesají. Máme dostatek informací o tom, co v ženském těle HA doopravdy způsobuje? A existují i jiné bezpečné a šetrné alternativy, které dokáží úspěšně zamezit těhotenství?
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Podporovat ženy v kojení je nezbytné - jde o zásadní benefit, který má vliv na fyzické i psychické zdraví celé populace. Ostatně dokládají to data i z oborů jako onkologie či obezitologie. A co může ženy v kojení podpořit?
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Co se s ženskou sexualitou děje po porodu a proč je důležité přistoupit citlivě a vědomě k prvnímu poporodnímu milování?
Jak otázky napovídají, dnes se budeme bavit o tématu “sexualita a mateřství”, a to s porodní asistentkou a psycholožkou Kristinou Zemánkovou. O svých zkušenostech a náhledech promluví i historička a dula Lilia Khousnoutdinova. Prozradí i to, že je úplně normální nečekat s milováním až na konec šestinedělí.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Proč jsou v Česku stále stigmatizovány ženy, které nechtějí rodit v porodnici. Výzkumy ukazují, že porody v domácím prostředí volí především ženy vzdělané a informované a ty, které jsou často zklamané zážitky z porodnic.
Zkušenost se svým porodem doma s námi sdílí Andrea Němcová, finanční analytička a matka jedináčka. Odborný pohled dodává přednosta gynekologicko-porodnické kliniky FNO a senátor Ondřej Šimetka. Celý dílem vás bude provázet Lilia Khousnoutdinova.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
První menstruace je jistě jedním z transformačních momentů v životě, stejně jako porod, a rozhodně si zaslouží pozornost: jednak kvůli informacím, ale i emocím a přerodu, který 1. menstruace znamená. Dnes je průměrný věk 1. menstruace 12 let, za posledních 150 let se snížil o 4-5 roku.
Dívky fyzicky vyspívají v mnohem dětštější fázi vývoje než jejich prababičky nebo pra-prababičky. I proto může být vstup do ženského reprodukčního věku složitý k přijetí. Pomoci mohou včasné informace, důvěra a otevřenost v rodině, ale i rituály a oslavy typu menarché, které si může každý vytvořit podle sebe. Na toto téma si tentokrát povídáme s průvodkyní ženskými kruhy Bárou Chvátalovou a antropoložkou Kamilou Němečkovu.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Násilí na ženách je určitě mocenským nástrojem, mnohdy právě ve vztahu zdravotník-pacient.
Co si představit pod pojmem porodnické násilí a jaké jsou důsledky porodnického násilí a zážitků z nerespektování při porodu - na ženu, na péči o dítě, vztah k dítěti a dítě samotné?
Svůj příběh vypráví zpěvačka a matka dvou dcer Anna Neumannová, právnické hledisko doplňuje Anna Štefanidesová, právnička a statutární zástupkyně Ligy lidských práv.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Perinatální ztráta je úmrtí dítěte v období okolo porodu – během těhotenství, při porodu nebo krátce po něm. V ČR se týká asi 500 dětí ročně. Je to tragedie, která zasáhne celou rodinu - přináší pocity truchlení, žalu, nespravedlnosti i vzteku.
Ztráta tak ovlivňuje i sebevnímání a může narušit i chod rodiny - partneři často truchlí rozdílně. I ztráta na počátku těhotenství bývá spojená s podobnými pocity, s frustrací a zkamáním. Samovolné potraty jsou navíc mnohem častější, končí jimi minimálně pětina raných těhotenství.
Je na mluvení o smrti dítěte a potratech společnost připravená? A co teprve naše zdravotnictví?
Hosté tohoto podcastu jsou Lucie Lebdušková a Klára Svobodová.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Hysterektomie, čili odstranění dělohy je jeden z nejčastějších gynekologických chirurgických zákroků, ročně jich v Česku proběhne na 20 tisíc.
Operace je mnohdy záchranou života, ale znamená i ztrátu plodnosti, riziko předčasného přechodu a další zdravotní komplikace.
Jak se žije ženám bez dělohy a co pro ně znamená ztráta životodárného orgánu? Proč vlastně k takové operaci dochází a co se všechno v životě po takovém zákroku změní?
Hosté tohoto podcastu jsou MUDr. Karel Fousek a Eva Skalická, pořad moderují Lilia Khousnoutdinova a Petra Schwarz Koutská.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
Pusťte si z našeho Reproduktoru sérii rozhovorů s odborníky i laiky na téma ženské reprodukce.
Přineseme vám osobní svědectví i informace z vědecké obce k problémům, které jako ženy v reprodukčním věku i po něm zažíváme, ale nemluvíme o nich.
Pořad moderují Lilia Khousnoutdinova a Petra Schwarz Koutská.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová.
Problémy s početím potomka má v Česku až pětina párů. Může za to především odkládání těhotenství do pozdějšího věku matky, ale i civilizační choroby dané sedavým a stresujícím způsobem života - u obou pohlaví je míra neplodnosti téměř stejná.
Lidé proto stále častěji končí na klinikách asistované reprodukce - data z roku 2020 ukazují více než dvojnásobný nárůst počtu dětí narozených ze zmrazených embryí za deset let.
Co se při IVF cyklech vlastně děje a za jaké procedury klienti na cestě za rodičovstvím platí nemalé částky?
Hosté tohoto podcastu jsou MUDr. Štěpán Machač a Ivana Bojtošová, pořad moderují Lilia Khousnoutdinova a Petra Schwarz Koutská.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová
“Menstruace prostě bolí, tak to vydrž” - toto slýchalo od matek a babiček hodně žen. Víte, že to tak být nemusí a že mohou být bolesti jiného původu? Nemoc zvaná endometrioza, tedy nezhoubné cysty zejména na vaječnících, postihují každou desátou ženu. Je to nejčastější onemocnění v plodném věku žen. Přesto se o ní stále ví dost málo - možná proto, že nezabíjí. Může ale ničit kvalitu života po dlouhé roky. Řekneme si, jaké jsou její příznaky a jak hledat odbornou pomoc, když jimi trpíte.
Hosté tohoto podcastu jsou MUDr. Jan Kümmel a Misha Lebeda, pořad moderují Lilia Khousnoutdinova a Petra Schwarz Koutská.
Produkce: Raw Audio; Editorka: Veronika Vlachová