¿Tu proteína es lo que promete?
En este episodio de Rendimiento con-Ciencia hablamos sobre el amino spiking: una práctica engañosa que algunas marcas usan para inflar el contenido proteico con aminoácidos baratos.
Te explicamos cómo se fabrican las proteínas, qué buscar en una etiqueta y cómo elegir suplementos que realmente cuiden tu cuerpo.
Porque tu rendimiento no solo depende de tu esfuerzo… también de tus elecciones.
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*Una producción por InHouse Productions