W tym odcinku porozmawiamy o gonitwie za efektywnością kosztem siebie.

tym razem przyjrzymy sie unikowemu stylowi przywiązania z róznymi jego konsekwencjami.

W tym odcinku skupimy się na lękowym stylu przywiązania. Zobaczymy czym się charakteryzuje i jakie może mieć konsekwencje.

W dziewiątym odcinku podcastu porozmawiamy o ty czym jest przywiązanie i dlaczego jest tak wazne w budowaniu relacji.

Rozmowa o trudnych relacjach, zwłaszcza dotyczących syndromu „miłego faceta”, to fascynujący temat.
Renata i Iwo podejmują próbę odczarowania zjawiska, które dotyka wielu ludzi, próbując odpowiedzieć na pytania, dlaczego „mili faceci” czasami zdradzają lub zachowują się w określony sposób w relacjach.
Zastanawiają się nad tym, jak środowisko i wychowanie wpływają na to, jak mężczyźni postrzegają siebie oraz swoje miejsce w związku i społeczeństwie.
Rozmowa sięga głęboko w korzenie tego problemu, wskazując, że wzorce z dzieciństwa, zwłaszcza brak ojcowskiego wsparcia i dominacja kobiecej opieki, mogą kształtować w chłopcach przekonanie, że nie mogą być sobą, że muszą zawsze usługiwać i zasługiwać na miłość, ignorując przy tym swoje potrzeby.
Często prowadzi to do związków pełnych frustracji, niezrozumienia i obaw przed odrzuceniem.
To, co Renata i Iwo proponują, to otwarta dyskusja, w której mężczyźni zaczynają mówić o swoich potrzebach i emocjach, nie bojąc się odrzucenia.
Uświadamiają, jak ważne jest, aby partnerzy nawzajem słuchali swoich pragnień i stworzyli relację opartą na szczerości i wzajemnym zrozumieniu.
Taki podcast może być niezwykle cenny dla każdego, kto próbuje zrozumieć, skąd wynikają trudności w związkach i jak wypracować drogę do bardziej twórczych i zdrowych relacji.

W trzecim odcinku naszego podcastu "Iwo & Renata - prosto o trudnych relacjach" zastanawiamy się, czym różni się zdrada mężczyzny od zdrady kobiety. 
Poruszamy temat z wielu perspektyw, próbując zrozumieć, dlaczego zdrada się zdarza, jak wpływają na nią różnice biologiczne i społeczne, oraz jakie są nasze potrzeby emocjonalne. 
Opowiadamy o stereotypach związanych z niewiernością i dzielimy się historiami, które poznaliśmy w gabinecie i życiu.
Zastanawiamy się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, szukać porozumienia i odbudować zaufanie. Przede wszystkim jednak próbujemy zrozumieć, jak różnice między płciami wpływają na postrzeganie zdrady, a także dzielimy się przemyśleniami na temat roli seksualności w naszych relacjach.

W drugim odcinku naszego podcastu "Iwo & Renata - prosto o trudnych relacjach", zagłębiamy się w jedną z najbardziej poruszających tematyk relacji międzyludzkich - zdradę.
Razem z Iwo, który ma bogate doświadczenie zarówno życiowe, jak i profesjonalne, rozmawiamy o przyczynach niewierności oraz psychologicznym podłożu tego zjawiska. 
Analizujemy, co sprawia, że osoby w związkach decydują się na zdradę, jak to jest związane z ich przekonaniami i systemem wartości, a także jakie wcześniejsze doświadczenia życiowe mogą wpływać na takie decyzje.
Poruszamy pytania dotyczące natury ludzkich potrzeb, uczuć i przekonań, które mogą prowadzić do zdrady. Dzielimy się naszymi przemyśleniami na temat lojalności, a Iwo, korzystając z perspektywy terapeutycznej, analizuje różne przyczyny niewierności, łącząc je z brakiem spełnienia emocjonalnego. 
Razem próbujemy zrozumieć, jakie procesy zachodzą w umyśle człowieka decydującego się na zdradę i jakie są tego konsekwencje dla relacji międzyludzkich.
Ten odcinek to nie tylko rozmowa o bólu i zdradzie, ale przede wszystkim głębokie zrozumienie ludzkich motywacji i emocji, które za tym stoją. 
Jest to szczera próba zrozumienia trudnych, często bolesnych doświadczeń, które wpływają na dynamikę związków. Idealny dla tych, którzy szukają głębszego zrozumienia relacji i emocji, jakie nimi kierują.

W inauguracyjnym odcinku podcastu "Iwo i Renata - prosto o trudnych relacjach", Renata i Iwo zanurzają się w głębiny trudnych emocji, związanych z tematem zdrady. Otwarcie dzielą się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami, zaczynając od osobistej historii Renaty, która opowiada o przejściach związanych z zostaniem zdradzoną i porzuconą. Rozmowa rozszerza się na szeroko pojętą zdradę – nie tylko w kontekście partnerskim, ale także przyjacielskim i rodzinnym, podkreślając, jak ten temat z czasem stał się mniej tabu i bardziej otwarty na dyskusję.Podkreślają, jak ważne jest mówienie o trudnych przeżyciach, by nie nosić ich samotnie, ale dzielić się i przetwarzać z innymi. Rozważają, jak zdrada wpływa na poczucie własnej wartości i jak można odzyskać równowagę oraz szczęście po traumatycznych wydarzeniach. Wspólnie zastanawiają się nad zmieniającym się społecznym postrzeganiem zdrady i jak otwartość na ten temat może pomóc w leczeniu ran.