Lust auf eine kleine Phantasiereise? Diese kurze Meditation kann dir Ruhe und neue Kraft schenken.
Such dir für die Meditation einen ruhigen Ort an dem du ungestört bleibst.
(Bitte nicht während dem Auto fahren anhören, da es die Meditation eine sehr entspannte Wirkung haben kann)
https://www.instagram.com/sinem.guruplar/
https://www.sinem-relive.com/
Ich freu mich, wenn du die Folge mit Menschen teilst, denen diese Meditation gut tun könnte.
Deine Sinem