Relief: il podcast.

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Relief: il podcast.

Alessandro Calderoni

102 episodes

4 months ago

Protagonista dell'ultima puntata della quinta stagione di "Relief" è Andrea Bocelli che, ai microfoni di Alessandro Calderoni, ci conduce in un viaggio emozionante nel suo rapporto con la musica e le sfide emotive della vita. "Sono un malato terminale di musica," confessa il tenore, svelando come questa passione abbia guidato la sua esistenza fin dall'infanzia, quando trascorreva ore ad ascoltare e memorizzare le opere che avrebbe poi interpretato sui palcoscenici più prestigiosi del mondo. ...

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Protagonista dell'ultima puntata della quinta stagione di "Relief" è Andrea Bocelli che, ai microfoni di Alessandro Calderoni, ci conduce in un viaggio emozionante nel suo rapporto con la musica e le sfide emotive della vita. "Sono un malato terminale di musica," confessa il tenore, svelando come questa passione abbia guidato la sua esistenza fin dall'infanzia, quando trascorreva ore ad ascoltare e memorizzare le opere che avrebbe poi interpretato sui palcoscenici più prestigiosi del mondo. ...

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Episodes (20/102)

Relief: il podcast.

#5-15 La mente in Armonia. Ospite: Andrea Bocelli

Protagonista dell'ultima puntata della quinta stagione di "Relief" è Andrea Bocelli che, ai microfoni di Alessandro Calderoni, ci conduce in un viaggio emozionante nel suo rapporto con la musica e le sfide emotive della vita. "Sono un malato terminale di musica," confessa il tenore, svelando come questa passione abbia guidato la sua esistenza fin dall'infanzia, quando trascorreva ore ad ascoltare e memorizzare le opere che avrebbe poi interpretato sui palcoscenici più prestigiosi del mondo. ...

4 months ago

32 minutes

Relief: il podcast.

#5-14 Quando la vita ti mette alla prova. Ospite: Dalila Di Lazzaro

In questa puntata Dalila Di Lazzaro si racconta senza filtri nell'intervista ad Alessandro Calderoni, in un intenso viaggio attraverso traumi, resilienza e rinascita. L'iconica attrice e modella italiana apre il suo cuore condividendo esperienze che hanno segnato profondamente la sua vita: dalla violenza subita durante l'infanzia, alla maternità a soli 16 anni, fino al dolore straziante per la perdita del figlio Christian. Con straordinaria forza d'animo, Dalila racconta il suo percors...

4 months ago

34 minutes

Relief: il podcast.

#5-13 Rock, rabbia e riflessioni. Ospite: Lodo Guenzi

Qual è il vero volto del successo? Lodo Guenzi, intervistato da Alessandro Calderoni, ci apre le porte della sua interiorità in questa conversazione intima e profonda. Il fondatore de Lo Stato Sociale racconta il viaggio emotivo della band, dividendolo in due lustri distinti: dalla corsa sfrenata verso il successo alla trasformazione del rapporto con il pubblico, fino alla dolorosa perdita del manager Matteo che ha portato alla pausa del gruppo. "Il nostro tavolo era a sei gambe e toglierne ...

4 months ago

35 minutes

Relief: il podcast.

#5-12 Scienza, emozioni, cicatrici invisibili. Ospite: Ilaria Capua

In questa puntata Alessandro Calderoni intervista la professoressa Ilaria Capua, virologa di fama internazionale, la donna che decise di rendere pubblica la sequenza genetica del virus H5N1. La nostra conversazione esplora il viaggio della scienziata attraverso tre continenti e molteplici sfide professionali e personali: dalle reazioni contrastanti della comunità scientifica alla sua battaglia per la trasparenza dei dati, fino alle complessità dell'adattamento culturale negli Stati Uniti, do...

4 months ago

35 minutes

Relief: il podcast.

#5-11 Il suono della resilienza - Ospite: Pietro Morello

Quando la musica incontra il cuore e la comunicazione, nascono storie che toccano profondamente le persone e fanno numeri rilevanti. In questa puntata Alessandro Calderoni ospita il talentuoso Pietro Morello, che ci apre le porte della sua "anima", rivelando il lato nascosto della popolarità sui social media e l'impatto trasformativo delle sue missioni umanitarie. Pietro, pianista autodidatta classe 1999 con milioni di follower, ci sorprende con una confessione inaspettata: le sue missioni u...

5 months ago

32 minutes

Relief: il podcast.

#5-10 Connessione e ritmo collettivo. Ospite: Fabio Zaffagnini (Rockin'1000)

In questa puntata di "Relief," il podcast condotto da Alessandro Calderoni, l'ospite intervistato è Fabio Zaffagnini: un viaggio emozionante nel mondo della musica collettiva e delle connessioni umane attraverso la straordinaria storia del fondatore di Rockin'1000. Da un sogno apparentemente impossibile - portare i Foo Fighters a suonare a Cesena - è nato un fenomeno globale che ha coinvolto migliaia di musicisti e riempito stadi in tutto il mondo. Con sincerità disarmante, Fabio ci racconta...

5 months ago

32 minutes

Relief: il podcast.

#5-9 Poesia, luoghi e valori. Ospite: Franco Arminio

Benvenuti a un emozionante viaggio attraverso i piccoli borghi italiani con Franco Arminio, poeta e inventore della "paesologia", ospite dello psicoterapeuta Alessandro Calderoni in questo episodio di Relief. Dalle colline dell'Appennino fino agli angoli più remoti del nostro immaginario, questo episodio ci porta a esplorare luoghi reali e invisibili che raccontano storie di abbandono, resilienza e bellezza nascosta. Franco ci accoglie nella sua Bisaccia, il paese dove è nato e dove ancora v...

5 months ago

32 minutes

Relief: il podcast.

#5-8 La consapevolezza e il potere di scegliere. Ospite: Luce Caponegro (già Selen)

Un viaggio di trasformazione personale si svela quando Luce Caponegro, un tempo celebre come la pornostar Selen, si racconta con profonda autenticità ai microfoni dello psicoterapeuta Alessandro Calderoni, in questa puntata del podcast. Dalla ribalta del cinema per adulti degli anni '90 alla serenità ritrovata come imprenditrice nel settore dell'estetica e del benessere, Luce ci guida attraverso le sfide e le scoperte del suo cammino di evoluzione personale. Particolarmente toccante è il rac...

5 months ago

35 minutes

Relief: il podcast.

#5-7 Creare abitudini sane (è facile). Ospite: Filippo Ongaro

Ospite dello psicoterapeuta Alessandro Calderoni in questa puntata di Relief è Filippo Ongaro, medico e influencer, che ci porta in un affascinante viaggio tra spazio e longevità, rivelando come la sua esperienza di medico degli astronauti dell'ESA, all'inizio della sua carriera, abbia plasmato il suo approccio rivoluzionario alla medicina anti-aging e alla gestione dello stress. Da lì nasce il "Metodo Ongaro", un sistema che trasforma i consigli di salute in abitudini sostenibili attraverso...

6 months ago

34 minutes

Relief: il podcast.

#5-6 Pressione, Razzismo e Resilienza. Ospite: Mario Balotelli

Che cosa significa davvero affrontare la pressione costante dei riflettori, gli insulti razzisti e le critiche spietate? Ospite dello psicoterapeuta Alessandro Calderoni, Mario Balotelli, uno dei calciatori più amati e discussi della sua generazione, ci porta oltre l'immagine pubblica per rivelare l'uomo dietro il personaggio. In questa conversazione sorprendentemente intima, Balotelli condivide come l'esperienza dell'adozione e le sfide dell'infanzia abbiano plasmato la sua sensibilità vers...

6 months ago

32 minutes

Relief: il podcast.

#5-5 Solitudine, natura e guarigione. Ospite: Paolo Cognetti

Il confine tra natura selvaggia e anima umana si assottiglia attraverso le parole di Paolo Cognetti, ospite di questa puntata di Relief, il podcast condotto dallo psicoterapeuta Alessandro Calderoni. Lo scrittore pluripremiato per "Le otto montagne" ci conduce in un viaggio sorprendentemente intimo tra vette fisiche ed emotive, rivelando per la prima volta i dettagli del suo recente trattamento sanitario obbligatorio e della sua convivenza con il disturbo bipolare. Cognetti non parla solo di...

6 months ago

29 minutes

Relief: il podcast.

#5-4 La forza di cambiare vita. Ospite: Fernanda Lessa

In questa puntata del podcast condotto dallo psicoterapeuta Alessandro Calderoni, Fernanda Lessa si racconta senza filtri, svelando il lato oscuro della sua brillante carriera da modella e il difficile percorso verso la guarigione dalle dipendenze. Un viaggio iniziato troppo presto, a soli 14 anni, quando l'alcol sembrava l'unica via di fuga dal bullismo e dai giudizi altrui. Con straordinaria sincerità, Fernanda ci porta nei meandri della sua vita frenetica nel mondo della moda degli anni '...

6 months ago

32 minutes

Relief: il podcast.

#5-3 Affrontare le maree emotive. Ospite: Tommy Vee

Quanto può essere potente la musica nel superare le proprie insicurezze? Tommy Vee, DJ e produttore affermato, ci apre il suo cuore in questa puntata del podcast condotto dallo psicoterapeuta Alessandro Calderoni, raccontando come i giradischi abbiano trasformato un'adolescenza segnata dall'esclusione in un percorso di scoperta e valorizzazione personale. La musica diventa per Tommy non solo una passione, ma un vero e proprio linguaggio attraverso cui comunicare con il mondo quando le parole...

7 months ago

33 minutes

Relief: il podcast.

#5-2 Quando parlare diventa cura. Ospite Michele "WAD" Caporosso

Questa puntata di "Relief", condotta dallo psicoterapeuta Alessandro Calderoni, ospita Michele Wad Caporosso, voce di Radio Deejay e appassionato del mondo hip hop e cultura urban. Durante l'intervista, si esplora il modo in cui Wad si mantiene aggiornato nel suo lavoro e come considera la radio uno strumento terapeutico e di libertà. I temi affrontati includono le sfide degli studenti universitari e la diversificazione professionale come metodo di gestione delle emozioni. I trucchi del...

7 months ago

34 minutes

Relief: il podcast.

#5-1 Trasformare il Dolore in Risata. Ospite: Giorgio Montanini

In questa puntata di "Relief", il podcast condotto dallo psicoterapeuta Alessandro Calderoni, l'ospite intervistato è Giorgio Montanini, noto attore, monologhista satirico e stand-up comedian. Durante l'intervista, Montanini discute di come affronta e gestisce le emozioni derivanti dalla sua comicità, soprattutto quando affronta temi complessi che suscitano reazioni contrastanti nel pubblico. Gli esercizi della puntata sono orientati a migliorare il dialogo interiore e promuovere l'autostima ...

7 months ago

35 minutes

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#4-15 Ottimismo e benessere - Ospite: Federico Grom

Come si affrontano i rischi imprenditoriali mantenendo un basso livello di emotività? In questa puntata, l'ultima della quarta stagione, Alessandro Calderoni intervista Federico Grom co-fondatore dell’omonima catena di gelaterie. Federico condivide con noi la sua esperienza imprenditoriale, discutendo delle sue emozioni, del rischio, e dell'ottimismo che lo hanno guidato nel suo percorso di crescita, fino alla vendita a Unilever. I trucchi del mestiere di questa puntata sono: &nbs...

1 year ago

36 minutes

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#4-14 Dal sex work alla difesa degli animali - Ospite: Maria Sofia Federico

Cosa succede quando una tiktoker ad alta visibilità si trasforma in sex worker di successo e in attivista pro animali? O viceversa, da attivista a sex worker a tiktoker... In questo episodio Alessandro Calderoni intervista Maria Sofia Federico, che ci svela il suo percorso da OnlyFans all'Accademia di Rocco Siffredi in Ungheria. Maria Sofia ci parla apertamente di come il mondo della pornografia abbia modellato la sua crescita personale e professionale, e di come utilizzi i suoi guadagn...

1 year ago

37 minutes

Relief: il podcast.

#4-13 Dal Caos alla Serenità - Ospite: Paolo Brosio

Cosa succederebbe se una fede religiosa potesse trasformare completamente la tua vita? E che rapporto c'è tra salute mentale e spiritualità? In questa puntata (come sempre laica e scientifica), Alessandro Calderoni intervista con curiosità Paolo Brosio, giornalista tv e imprenditore, che racconta la sua carriera di successo e il periodo di sbandamento emotivo che ha vissuto anni fa, caratterizzato da vita sregolata e disavventure, fino al momento in cui - al culmine del caos - la fede gli ha ...

1 year ago

39 minutes

Relief: il podcast.

#4-12 Trasformare le avversità in missione di vita - Ospite: Gloria Peritore

Hai mai pensato a come trasformare le tue esperienze più difficili in una vera e propria missione di vita? Questo è esattamente ciò che ha fatto Gloria Peritore, pluricampionessa mondiale di kickboxing e imprenditrice che, intervistata da Alessandro Calderoni, condivide con noi il suo viaggio straordinario dal ring al marketing e all'attivismo, raccontandoci come ha trasformato una relazione tossica in un impegno per combattere la violenza con la sua iniziativa "Fight the Violence". Gloria ci...

1 year ago

37 minutes

Relief: il podcast.

#4-11 Biohacking per una vita più sana - Ospite: Nicola Triglione

Vuoi sapere come migliorare la tua salute e il tuo benessere attraverso un approccio integrato? Scopri i segreti del biohacking con Nicola Triglione, medico cardiologo ed esperto del settore, protagonista dell'intervista di Alessandro Calderoni: ci guida attraverso le pratiche migliori per ottimizzare alimentazione, attività fisica, gestione dello stress e sonno. Nicola ci mostra come la tecnologia può personalizzare il nostro percorso verso una vita più sana e felice, e perché è cruciale con...

1 year ago

37 minutes

Relief: il podcast.

Protagonista dell'ultima puntata della quinta stagione di "Relief" è Andrea Bocelli che, ai microfoni di Alessandro Calderoni, ci conduce in un viaggio emozionante nel suo rapporto con la musica e le sfide emotive della vita. "Sono un malato terminale di musica," confessa il tenore, svelando come questa passione abbia guidato la sua esistenza fin dall'infanzia, quando trascorreva ore ad ascoltare e memorizzare le opere che avrebbe poi interpretato sui palcoscenici più prestigiosi del mondo. ...