Nella vita, ognuno di noi vive dei momenti di crisi o di conflitto interiore, in cui niente appare avere un senso, in cui ciò che abbiamo appreso non si adatta più a ciò che siamo. È in questi momenti che sentiamo il bisogno di cambiare e di cercare un nuovo equilibrio. Ed è in questi momenti che è bene chiedere aiuto per fare luce su ciò che ci fa stare male, per poter rompere il circolo vizioso e con il tempo trovare la strada che più ci appartiene. Nella terza puntata parliamo del processo di trasformazione personale.