Relationsrevolutionen är podden med socionomen, legitimerade psykoterapeuten och auktoriserade sexologen Kalle Norwald och legitimerade psykologen och psykoterapeuten Maria Farm. Båda två är även författare och anlitas flitigt i media kring frågor om relationer och teman däromkring. Det är podden för dig som vill förstå och utveckla dina relationer.
Här möts två erfarna psykoterapeuter och vänner i samtal om kommunikation, sex, känslor, normer och kärlekens psykologi. Det är podden för dig som vill ha en utbildande- och samtidigt personlig podd mellan två vänner som råkar jobba med relationer. Med humor, värme och skarp blick guidar de dig genom relationernas snår mot mer närhet, frihet och förståelse. Nytt avsnitt varje tisdag med ett litet bonusavsnitt på torsdagen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Relationsrevolutionen är podden med socionomen, legitimerade psykoterapeuten och auktoriserade sexologen Kalle Norwald och legitimerade psykologen och psykoterapeuten Maria Farm. Båda två är även författare och anlitas flitigt i media kring frågor om relationer och teman däromkring. Det är podden för dig som vill förstå och utveckla dina relationer.
Här möts två erfarna psykoterapeuter och vänner i samtal om kommunikation, sex, känslor, normer och kärlekens psykologi. Det är podden för dig som vill ha en utbildande- och samtidigt personlig podd mellan två vänner som råkar jobba med relationer. Med humor, värme och skarp blick guidar de dig genom relationernas snår mot mer närhet, frihet och förståelse. Nytt avsnitt varje tisdag med ett litet bonusavsnitt på torsdagen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Man tror att man ska gå under av oro, ångest och kanske ilska. Hur sjutton tar man sig igenom en skilsmässa och vem blir man efteråt? Tänk om man aldrig hittar kärleken igen och tänk om man gör det, hjälp! Att dejta någon ny efter en lång tid med samma person kan vara både härligt och förfärligt.
Kalle är relativt nyseparerad vid inspelningen och för Maria var det tio år sen. Här delar de både egna historier men också fakta, statistik och lite psykologiska tips. Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tiden går fort när en har roligt sägs det ju, och det är redan dags för säsongens sista avsnitt av "Hur är det med sexlivet?". Denna vecka får ni ta del av ett helt oplanerat och helt lustdrivet samtal med Louise Edlund Winblad, illustratören som tagit världen med storm med sina briljanta bilder.
Podden tar nu liten paus resten av året, men återkommer i en form eller en annan 2023!
Henne hittar ni här: @hejhejvardag
Och mig här: @sexologkallenorwald
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Normer påverkar oss alla på en rad olika sätt, och i kontexter som präglas av normer blir det många gånger ännu tydligare. Exkluderingen syns snabbt och påverkningarna kan bli många. Detta och mycket annat ska jag prata om med Hanna Cinthio som forskar på området.
I avsnittet nämns följande rapport författad av RFSU:
Röster om sexualundervisning från unga med erfarenhet av hedersnormer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Både sexologi och psykoterapi har många gånger sin utgångspunkt i heteronormativitet. Det krävs med det lite läsning och tankeverksamhet för att öka medvetenheten hur transpersoner mår och har det. Denna vecka har jag bjudit in Fredrik Stillerud som är transman och som gör mycket gott för det queer communityt.
I avsnittet nämner vi bland annat:
Fredrik finner ni på: @queertility_
Och jag är kvar på: @sexologkallenorwald
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Många känner någon som har erfarenhet av sexuella övergrepp men ingen känner någon som begått dem. Det brukar ju sägas så i alla fall. En person som träffat många som begått övergrepp är psykologen Ulla Thorslund med lång erfarenhet av att möta de som utsätter andra för våld och sexuella övergrepp och detta är ett samtal jag sett fram emot att ha under lång tid.
Ulla hittar ni här: @leg.psykolog_ulla_thorslund och här
Kalle hittar ni här: @sexologkallenorwald
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sex är i bästa av världar något som är skönt för alla inblandade. Dessvärre är det inte alltid det livet erbjuder. Genitala smärtor och samlagssmärtor är något som står i vägen för många, och i detta avsnitt slår jag mig ned med barnmorskan Gabrielle Baker för att prata om hur detta arbetas med på ungdomsmottagningen, vad smärtorna kan bero på och hur en kan hantera detta hinder.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sexualbrott och övergrepp är teman som många tycker är svåra och tunga att prata om. Det är dock inte en ursäkt att inte göra det. Jag slog mig ned med mångsysslaren Anna Jinghede för att prata om just sexuellt våld.
Här är böckerna vi nämner i avsnittet:
Sexologi för psykologer och psykoterapeuter
Den våldsutsatta patienten i tandvården
Och här finns bra länkar att undersöka om det finns behov:
Akutmottagningen för våldtagna Södersjukhuset
Anna Jinghede hittar ni på: @anna_g_jinghede samt kan lyssna på podden "Över min döda kropp" här!
Kalle hittar ni fortfarande på: @sexologkallenorwald
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans avsnitt av podden blir en klassisk frågelåda med era frågor! Lyssna och bli klokare!
Frågor kan skickas till hurardetmedsexlivet@gmail.com eller @sexologkallenorwald
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mens..? Vad har det med sexlivet att göra? Jo men rätt mycket visade det sig efter mitt samtal med sex- och kroppsupplysaren Sanna Vanno! Får du ha penetrerande eller omslutande sex under mens? Hur kan lärare inkludera mensen i undervisningen? Och är det så att vissa blir kåtare under vissa delar av menscykeln?
För dig som vuxen och vill veta mer hur du kan prata om mens med barn och ungdomar klickar här.
För dig som ungdom som vill läsa på mer på egenhand klickar här.
Sanna och Mensen.se hittar ni på: @sannavanno och @mensen.se
Och mig på: @sexologkallenorwald
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Normer kopplat till funktion går varma runt omkring i vårt samhälle. Något som inspiratörsmamman Negar får smaka på varje dag i relation till hennes son som lever med funktionsnedsättning. Hon bad sina följare att skicka in frågor på temat funktionsnedsättning/variation och sexualitet, som vi ägnar denna veckas avsnitt till att besvara!
TACK till Negar som tog initiativet till detta avsnitt och tack till alla följare som skickat in frågor!
Negar finns på: @negmottaghi
Och jag på: @sexologkallenorwald
BOSSE Råd Stöd och Kunskapscenter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sex ska i bästa världar vara skönt, lustfyllt och härligt för alla inblandade. Dessvärre kan det vara det motsatta efter en förlossning oavsett om det är en vaginal eller via snitt eller om du går med smärta av andra anledningar. Vad detta beror på och vad en kan göra när sex gör ont ska jag tillsammans med fysioterapeuten Emma Regberg försöka röna ut!
Emma finner nu här: fysio_emma och @mejakvinnohälsa
Jag är kvar på: @sexologkallenorwald
Appen Tät Bäckenbottenträning hittar ni här: https://apps.apple.com/se/app/t%C3%A4t-b%C3%A4ckenbottentr%C3%A4ning/id591599386
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett av de mest lyssnande avsnitten av första säsongen av Hur är det med sexlivet? handlade om parrelationer och lust. Denna veckas avsnitt blir lite av en fortsättning på det och då med fokus på feedback och kommunikation när det kommer till sex. Med mig denna gång har jag psykologen Siri Helle med mig!
Siri finner ni på: @psykologsiri
Och mig, Kalle, finner ni på: @sexologkallenorwald
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hösten är här, rutinerna börjar sätta sig igen och det är nu dags för den andra säsongen av Hur är det med sexlivet? med Kalle Norwald!
Först ut är temat ensamhet, som i flera kontexter kallas för en virusfri pandemi. De negativa konsekvenserna på hälsan är många när vi människor upplever ensamhet. Med mig i studion har jag psykologen, psykoterapeuten och författaren Anna Bennich som bland annat djupdykt i forskningen kring ensamhet.
Nu kör vi!
Anna hittar ni på: @annabennich_
Och jag är kvar på: @sexologkallenorwald
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Många gånger får jag frågor om hur en blir sexolog och en hel del andra frågor. I sommaren sista bonusavsnitt besvarar jag lite frågor om hur det är att arbeta som sexolog och min väg till det jag idag arbetar med.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det vanligaste är att det är den som har exempelvis erektions- problem, låg sexlust eller genital smärta som skriver till mig och önskar hjälp. Men det händer också att partnern till den som har problemet skriver och ber om stöd för att kunna ta hand om sig själv och samtidigt fungera som stöd åt sin partner. Så hur kan du som partner samtidigt som du ger stöd också ge och ta plats för dina egna reaktioner på läget?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sex i syfte att alstra barn kan vara kul. Men det kan också vara det motsatta när det inte går som en önskar. Sexet blir mer på rutin och det sköna lyser med tiden med sin frånvaro. Så veckans sommarbonus bjuder på lite tips och trix för att lätta på trycket.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
För att ingå i en relation krävs det ett samtycke från alla inblandade. Redan som barn lär vi oss att fråga chans på varandra när ett romantiskt intresse har blossat upp. Och utan ett ja så blir det inget. Precis så är det även när det kommer till sexuella relationer, från one-night-stands till långvariga relationer med flera år bakom sig. Men hur kan det ta sig i uttryck och garanteras?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En av de absolut vanligaste frågorna i min mailbox från personer med penis handlar om erektion. Och då oftast att det inte fungerar som avsändaren önskar. I denna veckas sommarbonusavsnitt så pratar jag om erektionsproblem och hur du som har det kan handskas med det!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När ett ord som otrohet just nått ditt öra känns det definitivt. Ordet kan på ett ögonblick bli en milstolpe i ditt äktenskap eller din relation, med ett smärtsamt tydligt före och efter. Ett myller av känslor river plötsligt i ditt inre: chock, besvikelse, sorg, skam. Otrohet är ett faktum, den kan inte göras ogjord. Frågan är vad du ska göra med informationen?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.