“Sen çok değiştin” cümlesinin manipülatif olabileceğini hiç düşünmüş müydünüz? Özellikle terapi alan ve olumlu anlamda değişen, gelişen ve “kendiliğini” inşa etmeye başlayan biriyseniz.

Gerçek benliğimiz ile olmak istediğimiz benlik arasında uçurum olması bizi en çok yoran durumlardan biri olabiliyor. Peki seneler boyu hiç değişmeyen kişiler? Değişime karşı gösterilen direncin sebebi ne? Hatta değişim neden olumsuz ve duvarlı bir süreç haline geldi?

Yeni bölümde tüm bu soruları ve nicesini tartıştık, keyifli dinlemeler🎧✨