Hva skjer egentlig nĂ„r du kjenner uro, angst eller indre rastlĂžshet uten Ă„ forstĂ„ hvorfor? NĂ„r du reagerer med kamp flukt eller total kollaps â selv om «alt tilsynelatende» skulle vĂŠre fint.
Da er det ikke nĂždvendigvis noe galt med deg. Du kan ha vekket noe i kroppen din som er langt eldre enn deg selv. Noe dypt nedarvet og glemt. Urangsten.
I denne episoden Ă„pner PĂ„l-Esben og Amina dĂžren til et spennende tema som berĂžrer oss alle â bevisst eller ubevisst:
đč Urangst â kroppens eldgamle alarmberedskap
đč Fryktsjamanisme â hvordan frykten har funnet veien inn i sjamanismen
đč Nervesystemet â og hvordan du finner tilbake til trygghet i deg selv
Reagerer du kraftig pĂ„ «smĂ„ting» uten Ă„ forstĂ„ hvorfor?Kjenner deg utrygg, overveldet eller plutselig nummen i situasjoner som egentlig er harmlĂžse?Kjemper du mot en indre uro du ikke finner ord pĂ„ â eller Ă„rsak til?
I denne episoden vil du lĂŠre mer om:
 đŹÂ Amina deler personlig om hvordan urangsten styrte livet hennes i Ă„revis â en indre uro som ikke forsvant selv etter terapi og selvutviklings verktĂžy. FĂžrst da hun mĂžtte og var til stede med egen kropp gjennom tilstedevĂŠrelse og lĂŠrte Ă„ forstĂ„ nervesystemets reaksjoner, begynte en dyp, varig helbredelse.Â
đïžÂ PĂ„l-Esben forklarer hvordan frykt er en gylden mulighet â ikke en fiende.Som sjaman handler ikke utviklingsreisen om Ă„ «komme over» frykten, men Ă„ gĂ„ inn i den med bevissthet, en bestemt rytme gjennom hjertet. Der ligger visdommen, roen og transformasjonen vi sĂžker.Â
 Bli med oss pÄ denne reisen inn i kroppens eldgamle sprÄk. En episode som byr pÄ innsikt, verktÞy og dypere forstÄelse av hvordan frykt og uro kan bli din allierte pÄ veien tilbake til din sanne natur, den du virkelig er.
âšLytt til samtalen vĂ„r og la reisen tilbake til deg selv begynne.
