So beeinflusst Koffein deinen Zyklus

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Regelmäßig

Lea und Jannika

92 episodes

6 days ago

Nach einem Jahr und 44 Folgen zum Thema Periode haben wir uns neu gefunden und sind wieder da mit wichtigen Themen: Verhütung, Brustkrebs, Stealthing, Mental Health, Beziehung - über das und vieles mehr sprechen wir mit euch, mit Expert*innen in gewohnter Lockerheit und mit journalistischem Tiefgang. Instagram: @regelmaessig.podcast

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So beeinflusst Koffein deinen Zyklus

Regelmäßig

37 minutes 27 seconds

2 years ago

So beeinflusst Koffein deinen Zyklus

Ob du nach dieser Folge nie wieder Koffein zu dir nehmen willst? Vielleicht 😅

Ob du sie trotzdem unbedingt anhören solltest? Definitiv! 😁

Denn wer uns kennt weiß: Wir haben für alles eine Lösung, wenig Bock auf Verzicht und vor allem jede Menge Antworten auf Zyklusfragen.

Quellen:

https://www.prettyprettywell.com/kaffee-hormonbalance/#:~:text=Fakt%20ist%3A%20Kaffee%20kann%20sich,lang%20auf%20Kaffee%20zu%20verzichten.

https://archive.nytimes.com/well.blogs.nytimes.com/2012/01/27/caffeine-alters-estrogen-levels-in-younger-women/

https://femlove.blog/post/5-gr%C3%BCnde-warum-kaffee-ungesund-f%C3%BCr-den-weiblichen-zyklus-ist

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/kaffee-uebersicht/kaffee