Balado informatif et inclusif qui focus sur des thèmes de discussion tels que le croissance personnelle, l’acceptation de soi et la santé mentale.
Que ce soit toi aussi par intérêt sur la santé et le mieux-être ou simplement pour te sentir moins seul et mieux compris, je souhaite que ces épisodes puissent t’apporter des réponses, du réconfort et un peu plus de lumière.
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- Courriel: regardinterieur.balado@gmail.com
- Création Production et Réalisation par Marie-Ève Talbot
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Intégrer de saines habitudes pour une vie plus positive
Regard Intérieur
32 minutes 32 seconds
4 years ago
Intégrer de saines habitudes pour une vie plus positive
Comment développer/intégrer de saines habitudes pour une vie plus positive et équilibrée?
Je vous donne plus d'une quinzaine d'habitudes à intégrer à votre quotidien afin de ''focuser'' sur votre bien-être personnel, relationnel, physique et mental, ce qui vous permettra de vivre une vie beaucoup plus motivante, saine et positive.
It's not enough to just hope for a happy and healthy life; it's a combination of mindset, routines, and habits working together that will get you there.
- Robyn Conley Downs
Regard Intérieur
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