Episodio 11. Cómo saber si tengo una adicción

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Reeducando tu Mentrec

27 episodes

6 days ago

REEDUCANDO TU MENTREC es un espacio para charlar e informar sobre salud mental y crecimiento personal de manera práctica y sencilla. Los psicólogos Diana Yunes y Eduardo de la Cruz te ayudan a descubrir a través de la Psicología y la TREC tus recursos para que puedas mejorar, funcionar y crecer como persona. RECUERDA: SI CAMBIAS TUS PENSAMIENTOS PUEDES CAMBIAR TU VIDA.

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Episodio 11. Cómo saber si tengo una adicción

Reeducando tu Mentrec

29 minutes 34 seconds

5 years ago

Episodio 11. Cómo saber si tengo una adicción

¿En algún momento de tu vida has pensado que eres adicto a algo o alguien? En este episodio hablaremos de las adicciones, sobre todo identificando que hay detrás de esas conductas no funcionales; además te brindaremos una serie de técnicas que te ayudarán a generar mayor control sobre tu comportamiento. Escúchanos y aprende más.