El podcast de Chu Rodríguez (@chuchu_rodschau)
Un espacio para reflexionar, cuestionarse, aprender, divertirse y llorar de emoción al mismo tiempo!
Te invito a descargarte de forma gratuita mi app de Bienestar bit.ly/Chuchu_rodschau
Chu 🫶🏻
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En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez exploramos cómo dejar de reaccionar y empezar a observar, inspirándonos en la sabiduría de los estoicos.
A través de 10 principios simples pero poderosos, vas a descubrir cómo vivir con más calma, presencia y conciencia en un mundo que todo el tiempo te empuja a correr.
Escuchá más de lo que hablás
No te compares
No te quejes tanto
Aprendé a equivocarte sin culparte
No te enredes con problemas que todavía no existen
No juzgues
Agradecé todo, incluso lo que dolió
Evitá los extremos
No quieras tener razón todo el tiempo
No postergues la vida
Cada punto combina la filosofía estoica con ejemplos reales y reflexiones cotidianas, para ayudarte a responder con más serenidad en lugar de reaccionar desde el impulso.
Porque no se trata de hacerlo todo bien, sino de hacerlo más consciente.
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Sumate al vivo de YouTube todos los lunes a las 20 hs (ARG/URU/CHI) → https://www.youtube.com/live/SPmCVMZ06k4?si=h1anEOcntDu475Lf
Gracias por escuchar y por elegir mirarte hacia adentro.
Nos encontramos en el próximo episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez.