Warum Präsentationskurse bei Redeangst nicht immer helfen – und was wirklich wirkt
In meiner neuen Folge spreche ich über ein weitverbreitetes Missverständnis: Viele Menschen mit Redeangst investieren in Präsentations- oder Rhetoriktrainings – und merken trotzdem, dass sich ihr Stress nicht wirklich löst. Im Gegenteil: Die Angst wird manchmal sogar schlimmer.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum Technik allein nicht reicht: 🎤 Viele Kurse fokussieren sich auf Körpersprache, Atem oder Blickkontakt – doch wenn dein Nervensystem überfordert ist, bringt dir das wenig.
- Wie sich Druck verschlimmern kann: ⚠️ Rhetorik-Übungen ohne Rücksicht auf dein emotionales Erleben können Scham, Selbstkritik und Angst verstärken.
- Was wirklich hilft: 💡 Ich erkläre, warum du die emotionalen Auslöser deiner Angst zuerst verstehen und bearbeiten solltest, bevor Technik greift.
- Der Weg zu echter Veränderung: 🌱 Wenn du dich innerlich sicher fühlst, kannst du auch souverän sprechen – ohne dich verstellen zu müssen.
Warum diese Folge wichtig für dich ist:
- Du verstehst, warum klassische Kurse deine Angst nicht lösen konnten – und es nicht an dir lag.
- Du lernst, was die echten Ursachen für Redeangst sind – jenseits der Bühne.
- Du bekommst Impulse für einen sanften, nachhaltigen Weg aus der Angst hin zur authentischen Redekompetenz.
Wenn du dich intensiver mit dem Thema auseinandersetzen möchtest, lade ich dich zu einem kostenfreien Erstgespräch auf meiner Website ein.
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Wie wäre Dein Leben ohne Redeangst? - Dein Maximilian
