Acompáñanos en este nuevo episodio de Podcas. Sabemos que las emociones existen y que están dentro de nosotros, sin embargo, de pronto no sabemos realmente qué es lo que estamos experimentando en muchos momentos, por ello podríamos hasta disfrazar las emociones expresándolas con otras, reconoce tus emociones y pon en práctica la inteligencia emocional.

Las personas somos sociales por naturaleza, constantemente nos estamos relacionando y por lo mismo todo el tiempo nos estamos comunicando. La mayoría de los conflictos que existen entre las personas se originan porque se desconoce cómo tener una mejor comunicación, y es común que se quiera modificar, sin embargo, no es algo en lo que centremos especialmente nuestra atención, por lo que te invito a conocer más al respecto en este Podcast.

Muchas personas se cuestionan a lo largo de su vida ¿cómo ser feliz? Escucha este Podcast y compártenos tus opiniones.

En este episodio platicaremos sobre qué es el amor, algunas definiciones y también algunas señales del amor tóxico.

A lo largo de nuestra vida avanzamos conforme a “lo que toca”. Se podría decir que vamos con la corriente del mundo pero ¿eso está de acuerdo con tus planes?

Dentro de los propósitos que nos llegamos a hacer en algún momento de nuestras vidas está el comenzar una dieta, hacer ejercicio, bajar de peso, viajar, emprender algo nuevo, conseguir un nuevo trabajo, etc. ¿Pero qué tanto te propones lograr un equilibrio en tu vida? ¿qué sería lograr un equilibrio?

Se dice fácil ¿no? A ti, ¿cuántas veces te han llegado a decir ya deja de pensar en eso, suéltalo, dale vuelta a la página, o algo similar? Acompáñanos en estática con Andre Medina sobre cosas que nos pueden ayudar a soltar y seguir en nuestro camino.

Ya han transcurrido algunos días desde que inició el año 2021 y como bien dicen “Año Nuevo, vida nueva”, aunque pudieras pensar que este año es un poco más complejo aplicarlo, sabemos que no es imposible.

¿Te sientes identificad@? Creo que tod@s en algún momento nos hemos paralizado o te has podido encontrar en una situación en la que quieres hacer las cosas pero “algo” te detiene ¿te ha pasado?

A lo largo de nuestra vida, es normal que podamos atravesar por diferentes “rachas”, de pronto podemos estar entusiasmados, decaídos, motivados, muy motivados o completamente desmotívanos, ¿te ha pasado? Lo importante aquí es que no te dejes vencer cuando sientes que has perdido la motivación.

“He comprendido que mi bienestar sólo es posible cuando reconozco mi unidad con todas las personas del mundo, sin excepción.” León Tolstói

¿Cuántas veces culpamos a los otros por los errores que tenemos o las cosas malas que nos pasan? En este Podcast platicaremos con la Mtra. Maribel Moreno Valdés al respecto.

Esta es una invitación a la acción, para que comiences a verte a ti y redescubrir aquellas cosas que tienes pero que no has reconocido. Cuando uno se conoce es capaz de lograr trabajar en un equilibrio individual, para así, cumplir tus objetivos de vida.

Éste es uno de los cuestionamientos que todos nos hemos hecho a lo largo de nuestra vida, pero... ¿realmente podemos responderlo? Espero que en estos momentos te tomes unos segundos para ti y te realices la pregunta, y así responderla con toda sinceridad. Es válido que te surjan dudas al cuestionártelo, no te preocupes, recuerda que poco a poco vamos reconstruyéndonos.

¿Para qué reconstruirme? “Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana.” Walt Disney. En este episodio podrás conocer qué es Reconstruyendo mi Ser y de qué manera podremos recorrer este camino juntos.