🧠 Trauma & relations : pourquoi c’est plus compliqué ?

Après un traumatisme, nos liens peuvent devenir plus tendus, sans qu’on comprenne toujours pourquoi. Confiance fragile, émotions à fleur de peau, communication perturbée…

🎧 Dans cet épisode, je vous explique :
🔹 Pourquoi certains comportements sont des mécanismes de protection
🔹 Ce que révèlent vraiment les émotions « trop fortes »
🔹 Comment reconstruire des relations plus saines, pas à pas

Un épisode pour mieux comprendre l’impact des blessures passées sur vos liens actuels… et commencer à apaiser ce qui fait mal.

⏳ Se repérer dans l'écoute :

0:00 Pourquoi cette vidéo est pour vous.

01:33 L’impact que les traumatismes peuvent avoir sur nos relations

02:47 Quand le passé s’invite dans le présent

03:17 La peur de l’abandon… ou de l’intimité

04:21 Des réactions émotionnelles intenses… et incomprises

05:31 L’impact du non-dit

06:13 Se reconstruire à deux (ou plus)

07:54 Conclusion : Recréer du lien, à son rythme

09:11 Clôture de l'épisode

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