🎧 تو این قسمت از ریکپ، باهم می‌ریم سراغ یه ماده شیمیایی کوچیک ولی قدرتمند توی مغزمون: دوپامین. همون چیزی که باعث می‌شه یه نوتیفیکیشن، یه تیک‌تاک یا حتی یه تیکه شکلات، حس خوشی بهمون بده… ولی وقتی زیادی ازش مصرف کنیم، چی می‌شه؟ 😵‍💫

الهام‌گرفته از کتاب پرفروش ملت دوپامین، این اپیزود درباره‌ی اعتیادهای پنهان ماست؛ از گوشی و سریال گرفته تا غذا و خرید. با زبونی ساده و صمیمی، می‌فهمیم مغزمون چجوری کار می‌کنه، چرا تعادلش به‌هم می‌ریزه و چطور می‌تونیم دوباره کنترل رو به دست بگیریم. 🧠💥

اگه از حال و حوصله‌نداشتن، بی‌حوصلگی و لذت‌نبردن از چیزایی که قبلاً خوشحال‌ت می‌کردن خسته‌ای، این اپیزود همون چیزیه که باید گوش بدی! 🎙️