Après la reprise, une autre étape commence : tenir dans la durée. Parce que reprendre, c’est une étape. Mais tenir, c’est un chemin. 🌿 Ce sixième épisode du podcast Rebond explore la période souvent silencieuse qui suit le retour au travail : celle où il faut apprendre à stabiliser son énergie, prévenir la rechute et trouver un nouvel équilibre entre engagement, santé et sens. Au fil de l’épisode : • reconnaître les premiers signaux de fatigue, • oser dire non pour se rester fidè...

Revenir après une maladie ou un burn-out soulève une question intime : faut-il raconter ce qu’on a traversé ou garder le silence ? Dans cet épisode, nous explorons les deux chemins possibles — parler ou taire — avec leurs forces et leurs risques. Nous abordons aussi les attentes implicites de l’entourage, les stratégies pour poser ses limites, l’entretien de pré-reprise et la manière d’exprimer ses besoins sans s’excuser. Parce qu’un retour durable, c’est aussi un retour où chacun peut ...

Revenir au travail après une longue absence, ce n’est jamais seulement « reprendre son poste ». C’est une étape humaine, parfois fragile, qui demande soutien et clarté. Dans cet épisode, nous explorons les deux côtés du miroir : les émotions de la personne qui revient, les dilemmes du manager, le rôle de la médecine du travail, les malentendus possibles, et surtout… les gestes simples qui transforment un retour en véritable nouveau départ. 🔗 Pour aller plus loin 🌐 Découvre nos ressourc...

Travailler moins, c’est tricher ? Si tu crois encore que le retour progressif est un privilège ou une faiblesse… cet épisode est pour toi. Dans ce troisième épisode, on explore ce sas de reprise essentiel, encore trop peu compris : ➡ Comment se vit un retour progressif ? ➡ Pourquoi il peut transformer non seulement ta santé… mais aussi les relations au travail ? ➡ Quel rôle joue la médecine du travail ? Et que faire quand on n’a plus d’employeur ? Un épisode pour t’aider à r...

Faire "comme avant", dire oui alors qu’on pense non, cacher sa fatigue, se surinvestir pour prouver sa place… Et si tu étais en train de te suradapter ? Dans cet épisode, on explore ce réflexe discret mais épuisant qui touche tant de personnes en reprise de travail. Pour mieux comprendre, mettre des mots, et surtout… commencer à s’en libérer. Que tu sois en reprise ou que tu accompagnes quelqu’un, cet épisode est pour toi. Le retour au travail, ce n’est pas retrouver une case… C’est écr...

Reprendre le travail après une longue absence, ce n’est pas une simple formalité. C’est souvent un tournant. Un moment de passage, de transformation. Un temps de doutes… mais aussi d’élans. Ce premier épisode du podcast Rebond ouvre un espace pour explorer ce que signifie vraiment “revenir” après une maladie, un burn-out, une dépression ou toute autre épreuve de santé. Parce que ce retour ne concerne pas seulement la personne qui reprend, mais aussi tout son environnement : collègues, m...