In dieser Folge wird’s ehrlich. Ich spreche über Bodyshaming, über den ständigen Druck, wie wir auszusehen haben – und darüber, warum kein Kompliment der Welt etwas wert ist, wenn du dich selbst nicht magst.
Ich erzähle, wie ich aus toxischen Beziehungen herausgefunden habe, warum Charakter immer wichtiger ist als Aussehen und wieso wahre Stärke erst dann entsteht, wenn du aufhörst, dich ständig anzupassen.
In dieser Folge spreche ich über das, was viele sich fragen: Bin ich wirklich alleinerziehend – oder warum sieht man meinen Mann nie?
Ich erzähle, wie Social Media manchmal ein völlig falsches Bild zeichnet, wie sich Freundschaften verändert haben und warum es gar nicht so leicht war, als Erste im Freundeskreis ein Kind zu bekommen.
Es geht um Echtheit, um dieses „Ankommen im eigenen Leben“ und darum, warum man sich wohlfühlen sollte – egal, was andere denken
Ich bin 31 geworden – und nehme dich in dieser Special-Folge mit auf eine ganz persönliche Reise.
31 Dinge, die ich in meinem Leben gelernt habe: mal tiefgründig, mal locker, mal witzig, aber immer ehrlich.
Von „Keep the circle small“ über „Nein ist ein vollständiger Satz“ bis hin zu den kleinen Alltagsmomenten, die oft mehr wert sind als große Erfolge – hier teile ich die Erfahrungen, die mich geprägt haben.
Eine Folge, in der du dich garantiert an der einen oder anderen Stelle wiederfindest.
Ein kleiner Bub – fotografiert auf einem Spielplatz, ohne Hose, mit entblößtem Genital.
Das Foto wird vom Pädagogen, der es gemacht hat, als privater Desktophintergrund verwendet.
Passiert nicht in einem Kriegsgebiet. Sondern in Kärnten. In einem SOS-Kinderdorf. In Österreich.
In dieser Folge spreche ich über die erschütternden Missbrauchsvorwürfe rund um das SOS-Kinderdorf in Moosburg.
Es geht um Kinder, die aus problematischen Verhältnissen geholt wurden – und in einem angeblichen Schutzraum neue Formen von Gewalt erleben mussten:
👉 körperliche Gewalt
👉 psychische Gewalt
👉 sexualisierte Gewalt
👉 Kontrolle, Isolation und Demütigung
Wenn Betreuungseinrichtungen zum Ort von Machtmissbrauch werden.
⚠️ Triggerwarnung: Diese Folge enthält explizite Inhalte über Gewalt an Kindern. Bitte achtsam konsumieren.
✨„Wenn du so viel abnimmst, hängt doch sicher die Haut …“
Ein Satz, den ich öfter gehört habe – und ehrlich? Ich hatte selbst Angst davor.
Aber: Ich hab vorgesorgt. Mit meinem Kollagen von @avea, das bis zu 4x effektiver wirkt. Und ja, ich merke den Unterschied. Und für alle, die sich auch etwas Gutes tun wollen:
Mit dem Code EVAMARIA gibt’s –10 % auf avea-life.com
In der neuen Podcastfolge spreche ich offen über:
• meine Abnehmreise & mentale Hürden
• was bei mir wirklich geholfen hat
• private Einblicke
Jetzt reinhören, durchatmen & inspirieren lassen ✨
Aus dem „Eltern-Podcast“ wird REALTALK – einer Juristin & Mama.
Warum der neue Name? Weil dieser Podcast mehr ist als Eltern-Talk. Es geht um echte Einblicke in mein Leben als Mama, Juristin und Influencerin – ungeschönt, ehrlich und immer mit Mehrwert. Ich teile persönliche Erfahrungen, Alltagsthemen und rechtliche Inputs, die Orientierung geben und zum Nachdenken anregen.
In der ersten Folge beantworte ich eure meistgestellten Fragen:
• Habe ich wirklich die Abnehmspritze genommen?
• Wie stehe ich zur Ehe – obwohl ich selbst verheiratet bin?
• Wie funktioniert der Spagat zwischen Karriere, Kindern und Öffentlichkeit?
Und vieles mehr.
Künftig erscheint alle zwei Wochen eine neue Folge.
Danke, dass ihr dabei seid – und willkommen bei REALTALK.
Katharina Schmidt, Schlafberaterin und Mutter von drei Kindern, gibt einen tiefen Einblick in ihre Arbeit und ihre Mission , Schlafmythen zu entkräften. Sie spricht offen über
Missverständnisse, wie den Druck, dass Babys ab dem sechsten Monat durchschlafen müssen, und betont, wie wichtig es ist, Eltern von der Stigmatisierung rund ums Schlafverhalten ihrer Kinder zu befreien. Als Unternehmerin und Influencerin erzählt sie, wie sie Familie und Beruf miteinander vereinbart und warum sie ihre Kinder aus der Öffentlichkeit heraushält. estbrauchte ist imie relenten Alltag alstaudeis und Berufsfrau die Balance zu finden.
Danica, Mutter von 4 Kindern, darunter Drillinge, spricht über die Herausforderungen und schönen Momente des Mehrlingsmamadaseins. Sie teilt ihre Erfahrungen mit der Schwangerschaft, der Zeit nach der Geburt und dem Balanceakt, jedem Kind gerecht zu werden. Offen thematisiert sie die körperlichen Veränderungen nach der Geburt und ermutigt Mütter sich selbst und ihren Körper anzunehmen. Zudem erzählt sie von ihrem Kindermodelabel „Little Rockers" und warum ihr eine authentische Darstellung des Elternseins in sozialen Medien so wichtig
Randa, Influencerin mit 600.000 Follower, Gründerin des Modelabels „Bliss und Boat“, 3-fache Mama, gibt einen ehrlichen Einblick in ihren Alltag als Unternehmerin und Mutter. Sie spricht offen über ihre Erfahrungen mit Depressionen und wie sie durch positive Affirmationen und die Unterstützung ihrer Familie wieder zu mentaler Stärke fand. Randa teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie wichtig es s ist, sowohl im Berufsleben als auch als Mutter klare Grenzen zu setzen.
Verena, bekannt als "mamawahnsinnhochvier", spricht offen über die Herausforderungen, Familie, Arbeit und Social Media zu vereinbaren.
Sie teilt ihre Erfahrungen als Mutter von vier Kindern und Unternehmerin und gibt auch Einblicke in ihren ungeschönten Alltag. Verena erzählt von stressigen Momenten, dem Umgang mit Pertektionismus und dem Einfluss von Social Media auf ihre Familie. Ein ehrlicher Blick auf das Leben einer modernen Mutter zwischen Chaos und Selbstfürsorge.
Ich hätte nie gedacht, dass Lernen so viel Spaß machen kann – aber mein Sohn liebt Edurino! Mit meinem Code EVAMARIA15 spart ihr jetzt 15 % auf alles. Mit tollen Figuren, Lernspielen und einem eigenen Stift taucht er spielerisch in die digitale Welt ein.
In dieser Folge geht’s um ein Thema, das leider viele betrifft: Hass im Internet. Was zählt als Cybermobbing? Was sagt das Gesetz? Und wie können wir Kinder – und uns selbst – davor schützen? Kurz, klar und mit ganz viel Herz – hör rein!
Dennis und Danny tellen ihre Ertahrungen als gleichgeschlechtliche Adoptiveltern und geben Einblick in den langen und emotionalen Adoptionsprozess. Sie sprechen über den Umgang mit der Herkunft ihres Sohnes, offene Kommunikation und die Herausforderungen, die sie als Familie meistern. Dabei berichten sie auch von Anfeindungen in sozialen Medien und ihrem Umgang mit Hasskommentaren. Trotz aller Hürden möchten sie anderen Adoptiveltern Mut machen und zeigen, dass Liebe und Fürsorge wichtiger sind als traditionelle Familienkonstellationen.
Julia Brandner, Stand-up Comedian und Influencerin, spricht über ihren Wunsch keine Kinder haben zu wollen und spricht offen über Sterilisation. Sie kritisiert die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen und plädiert für mehr Akzeptanz individueller Lebensentscheidungen.
🌈 Zwei Mamas, ein gemeinsames Kind – ihr Weg zur Familie
Katharina und Sabrina, ein verheiratetes Paar, teilen ihre ganz persönliche Reise zur Elternschaft – von der privaten Samenspende bis zur rechtlichen Absicherung als Familie. Sie sprechen über Vorurteile, den Adoptionsprozess und wie sie als gleichgeschlechtliche Eltern mit gesellschaftlicher Kritik umgehen. Warum Sichtbarkeit so wichtig ist und welche Rolle Social Media dabei spielt – jetzt reinhören! 🎧
Wie fühlt es sich an, allein für ein Kind verantwortlich zu sein und gleichzeitig in der Öffentlichkeit zu stehen? Wie geht man mit Druck, Erwartungen und dem eigenen Anspruch um, alles „richtig“ zu machen? Melissa, Influencerin mit 80.000 Follower, teilt ihre berührende Geschichte als alleinerziehende Mutter und Content Creatorin – von tiefen Selbstzweifeln bis hin zu Momenten der Stärke. Es geht um Unterstützung, Selbstliebe und die Frage, wo die Grenze zwischen Authentizität und Privatsphäre in sozialen Medien liegt.
Ein ehrliches Gespräch über das wahre Leben hinter den perfekten Instagram-Fassaden. 🎧 Jetzt reinhören & mitfühlen!
Es geht um die Herausforderungen der Elternschaft und die Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Selina, Influencerin mit über 55.000 Follower auf Instagram und Eva-Marka thematisieren, wie der gesellschaftliche Druck auf Mütter, die Bedeutung von Self-Care, Babygebärden als Kommunikationshilfe und der Schutz von Kindern im Internet sich auswirkt.
Außerdem steht zur Diskussion, wie viel Privates Influencer teilen sollten und welche Risiken es birgt, Kinder online sichtbar zu machen.
💡 Themen:
✔️ Warum Babygebärden Frust reduzieren können
✔️ Self-Care für Eltern: Luxus oder Notwendigkeit?
✔️ Die unsichtbaren Erwartungen an Mütter
✔️ Kinderschutz in sozialen Medien – wo sind die Grenzen?
Mit über 80.000 Followern teilt Caroline Helming als Ergotherapeutin, Mutter und Influencerin ihre Expertise zu Babyschlaf und bedürfnisorientierter Erziehung. Sie entlarvt weitverbreitete Mythen, hinterfragt den Einfluss von Social Media auf Eltern und spricht offen über den Spagat zwischen gesellschaftlichen Erwartungen und der Realität des Familienlebens. Ein ehrlicher Blick auf Selbstfürsorge, Herausforderungen und den Umgang mit digitalen Ratgebern.
In dieser Folge spricht Eva-Maria Meidl mit Natalie Grahl, bekannt als „Foodcheckerin“, über ihren Werdegang als Influencerin und Ernährungsexpertin.
Natalie gibt spannende Einblicke in ihren beruflichen Weg, der mit einer persönlichen Ernährungsumstellung begann, und berichtet über den Aufbau ihrer Instagram Community. Sie spricht über die Herausforderungen der Vereinbarkeit von Familie und Karriere, den Stellenwert von Authentizität auf Social Media und die Bedeutung von bewusster Ernährung.
Ein inspirierendes Gespräch über Social Media, Ernährung und die Balance zwischen Beruf und Familie.
Diese Podcast-Folge wird unterstützt von EDURINO! 🎉 Mit meinem Code EVAMARIA10 bekommt ihr 10 % Rabatt auf alles – auch auf reduzierte Sets!
Jetzt entdecken: bit.ly/EDURINO_DerElternPodcast.
In dieser Folge spreche ich mit Juliane von Mama Meeting über ihr Projekt “Von Mamas für Mamas” und die Herausforderungen, mit denen Mütter konfrontiert sind – von Kinderbetreuung bis hin zu gesellschaftlichen Vorurteilen. Wir diskutieren, wie wichtig Netzwerke und Unterstützung sind, um Mütter in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu stärken. Eine inspirierende Folge über Empowerment, Gleichberechtigung und den Mut, neue Wege zu gehen! 🎙✨
Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert Essstörungen, darunter Magersucht und Bulimie, sowie ihre Auswirkungen auf Körper und Psyche.
In dieser Folge erzählt die ehemalige Magersüchtige Clara Stocker von ihrem unermüdlichen Kampf zurück ins Leben. Nach einem Herzstillstand und einem Gewicht von nur 29 Kilogramm stand sie am Rande des Lebens – und hat dennoch nicht aufgegeben. Sie spricht offen über ihre Recovery, die täglichen Herausforderungen im Umgang mit Magersucht und Bulimie und den langen Weg zu einem neuen Lebensgefühl.
Wir sprechen auch darüber, wie ihre Eltern diese schwere Zeit miterlebt haben, welche Ängste und Belastungen sie durchstehen mussten und welche Rolle ihre Unterstützung in Claras Heilungsprozess gespielt hat. Eine Folge, die tief berührt, aufklärt und Hoffnung macht.