In deze aflevering vertelt Reina hoe ze in slechts 4 maanden tijd van een 6 naar een 9 ging in haar rol als moeder. Ze deelt haar ervaring met het programma Realistisch Opvoeden en hoe ze veel meer rust en geduld vond in het ouderschap. Reina vertelt eerlijk over de struggles die ze had, maar ook over de mooie veranderingen die ze heeft doorgemaakt. Reina heeft dit programma zonder haar man gevolgd. Dit laat zien dat je, ook als je er alleen voor gaat, echt een enorme impact kunt maken. Benieuwd hoe Reina dit heeft aangepakt? Luister dan snel naar deze aflevering!--- Wil jij meer info over het traject Realistisch Opvoeden en weten of het ook iets is voor jou en jouw gezin? Kijk even op de site of stuur me een dm, dan denk ik met je mee. 

In deze aflevering delen Henrieke en Erik hun ervaring met Realistisch Opvoeden en hoe het hun gezin heeft veranderd. Ze vertellen hoe ze de strijd achter zich lieten, zelfs middenin een burn-out van Henrieke.De kinderen voelen zich veiliger en hebben meer vertrouwen in hun ouders, zelfs als het misgegaan is. Luister naar hun verhaal over het verbeteren van communicatie, het versterken van het vertrouwen en het herstellen van rust in huis. Ontdek hoe het programma niet alleen de kinderen helpt, maar ook ouders meer energie en balans geeft. 👉 Wil jij ook meer rust en vertrouwen in jouw gezin? Klik dan op deze link voor meer informatie.

In deze aflevering spreek ik Melissa, moeder van een dochtertje van 1,5 en een zoontje van bijna 5. Melissa deelt hoe ze het programma Realistisch Opvoeden heeft ervaren en welke impact het had op haar gezin. We bespreken de uitdagingen waar ze tegenaan liep, de eye-openers tijdens het programma en hoe haar aanpak veranderd is. Melissa vertelt openhartig over de veranderingen in haar band met haar kinderen en de rust die dit in huis bracht. Benieuwd naar haar verhaal en hoe zij meer verbinding vond met haar gezin? Luister nu!   Benieuwd of Realistisch Opvoeden jou ook kan helpen om de rust en de gezelligheid terug te brengen in je gezin? Check de site voor alle info.

In deze aflevering praat ik met Sandra, moeder van drie zoontjes, over haar ervaringen met mijn programma Realistisch Opvoeden. Ze vertelt hoe haar perfectionisme zorgde voor stress en onrust, maar hoe ze dankzij de training weer rust, begrip en plezier heeft gevonden in het ouderschap. Sandra deelt wat haar geholpen heeft om meer los te laten, waardoor haar kinderen meegaander werden en ze écht van de kleine momenten samen kan genieten. Benieuwd hoe deze veranderingen haar leven én dat van haar gezin hebben verbeterd? Luister snel mee en laat je inspireren door haar verhaal!Meer info over Realistisch Opvoeden? Kijk op www.wowopvoedcoaching.nl/begeleidingsprogramma   Heb je een vraag? Stuur me dan gerust een mail of een dm via Insta.

In deze aflevering van Realistisch Opvoeden bespreek ik het verhaal van Angelique, een moeder die worstelt met het loslaten van haar zoon. Haar zoon is onzeker, snel angstig en heeft weinig zelfvertrouwen.Angelique herkent dat van zichzelf en merkt dat ze haar zoon vaak snel te hulp schiet en vrij beschermend is in haar opvoeding.   Dit doet ze om hem veilig te laten voelen, maar onbedoeld maakt ze hem juist onzekerder. In deze podcast laat ik je zien hoe je die vicieuze cirkel doorbreekt. En hoe kun je je kind stap voor stap leren om zelfvertrouwen op te bouwen zonder hem direct in het diepe te gooien?----more----Heb je vragen? Stuur me gerust een DM, ik denk graag met je mee.Wil je meer weten over mijn programma Realistisch Opvoeden, klik dan op deze link. 

Wat kan en mag je nu eigenlijk op welke leeftijd van je kind verwachten, op het gebied van zijn gedrag?In deze aflevering laat ik je precies zien wat 'normaal' is, op welke leeftijd. Het is heel belangrijk om een realistisch verwachtingspatroon te hebben, want als je de lat te hoog legt, en je meer van je kind verwacht dan eigenlijk past bij zijn ontwikkeling, dan merk je dat je keer op keer tegen frustraties aanloopt. Waarom doet je kind nou zo? Wat moet ik nou doen om ervoor te zorgen dat hij dat gedrag niet meer laat zien? Het geeft je het gevoel dat je faalt als ouder. Daarom is het heel belangrijk om de ontwikkeling van je kind te begrijpen, zodat je niet alleen weet wat je realistisch kunt verwachten, maar ook hoe je je kind de ruimte kunt geven om zelf te ontdekken en te groeien. Luister mee voor praktische tips en inzichten die je helpen om de juiste balans te vinden in je verwachtingen als ouder.   ----more---- Via deze link vind je alle info over mijn begeleidingsprogramma Realistisch Opvoeden, waarin ik je in 4 maanden exact ga leren hoe jij kunt opvoeden zonder strijd. Via deze link kun je je aanmelden voor het gratis webinar 'Zo zorg je ervoor dat je kind luistert, zonder te dreigen met straf', waarin ik je laat zien hoe jij kan op voeden zonder strijd.

In deze aflevering van Realistisch Opvoeden duikt ik in het verschil tussen liefdevol opvoeden en toegeeflijk zijn. Ik neem je mee in het verhaal van Tanja, die het volgende tegen me zei:“Elke keer als ik nee zeg, eindigt het in een drama. Soms geef ik maar toe, want dan is het tenminste weer rustig. Maar wat ik ook doe, het voelt nooit goed. En het lijkt alsof hij me gewoon niet serieus neemt.”Misschien herken je het ook wel.Je wilt liefdevol opvoeden, zonder schreeuwen en dreigen, maar toch lijkt er altijd strijd te ontstaan. Je kind luistert alleen als je stem verheft of als je belooft dat hij daarna op de iPad mag.Ja? Dan wil je deze podcast echt even beluisteren.----more----Meer weten over hoe ik je kan helpen om op te voeden zonder strijd?Klik hier voor meer info over mijn programma Realistisch Opvoeden.Of meld je aan voor het gratis webinar 'Zo zorg je ervoor dat je kind luistert, zonder te dreigen met straf'. 

Je geduld bewaren... Voordat je kinderen kreeg leek het zo vanzelfsprekend, maar sinds je ouder bent weet je, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. In de drukte van alledag, de hectiek en de chaos merk je dat je toch vaker je geduld verliest dan je zou willen. Terwijl je het zo graag goed wil doen. In deze aflevering van Realistisch Opvoeden deel ik het verhaal van Jenny, die vaker ontplofte dan haar lief was.   Ik laat je zien wat zij gedaan heeft om dit om te draaien en ik geef je praktische tips over hoe je kunt voorkomen dat je uit je vel springt om het minste of geringste en je met meer rust en controle reageert op het gedrag van je kinderen.    Wil je hier meer over weten? Kijk dan eens naar de informatie over mijn begeleidingsprogramma Realistisch Opvoeden of meld je dan aan voor mijn gratis webinar, waar ik je laat zien hoe jij kan opvoeden zonder strijd.

In deze aflevering deel ik hoe ik ontdekte dat de echte sleutel tot gedragsverandering niet bij het kind, maar bij de ouder ligt. Jouw reacties en aanpak hebben direct invloed hebben op het gedrag van je kind.  Dus wil jij meer rust in je gezin? Ontdek dan hoe jij, met kleine veranderingen een groot verschil kan maken.  ----more---- Meer weten? Meld je aan voor mijn webinar ‘Van strijd naar positiviteit’ via deze link Via deze link kan je alle info vinden over het begeleidingsprogramma Realistisch Opvoeden, waarin ik ouders 4 maanden begeleid om ervoor te zorgen dat hun kind luistert, zonder dat ze boos moeten worden of moeten dreigen met straf.    

Jij hebt je voorgenomen om het rustig en geduldig aan te pakken als ouder. Je wil aandacht hebben voor wat je kind nodig heeft, je wil hem niet afschepen met een ‘omdat ik het zeg’ en je wil uitleggen waarom iets niet mag.    Dat klinkt hartstikke mooi, maar in de praktijk is dat toch verdraaid lastig. Want de eerlijke realiteit is dat je kind voor geen meter luistert en je het gevoel hebt dat je geen controle hebt op het gedrag van je kind. Eigenlijk… is boos worden of dreigen met straf het enige wat werkt als je kind niet luistert.   En dat was nou precies wat je niet wilde… En zo komt er voor veel ouders die het liefdevol willen aanpakken, toch vroeg of laat het moment dat ze denken:   Nou ja, als dit niet werkt, moeten we het maar strenger doen. We houden ze gewoon even een poosje goed kort, dan weten ze weer wie de baas is en houdt dat lastige gedrag wel op.In deze aflevering van Realistisch Opvoeden laat ik je zien, waarom dit een hele logische gedachte is, maar er tóch niet voor gaat zorgen dat je kind beter luistert. En natuurlijk vertel ik je hoe je er dan wél voor zorgt dat je kind beter luistert. ----more----Doe je ook mee aan het gratis webinar 'Van strijd naar positiviteit', dan ontdek je de 5 concrete stappen die jij kunt zetten om op te voeden zonder strijd. Klik op deze link om je aan te melden.

In deze aflevering van Realistisch Opvoeden gaan we het hebben over die momenten dat je kind het bloed onder je nagels vandaan haalt. Ik deel verhalen van ouders zoals Luuk en Yvonne, die worstelden met hun rebelse zoon. Waarom gedragen kinderen zich soms zo vervelend? En hoe kun je erachter komen wat er écht aan de hand is? We bespreken hoe je kalm kunt blijven en beter kunt reageren, zonder te straffen. Ik geef je tips om de spanning te verlagen voordat het tot een driftbui komt. Je krijgt inzichten die je helpen om de band met je kind te versterken. Luister mee en ontdek hoe je weer die gezelligheid in huis kunt brengen!   ----more---- Meer weten over het begeleidingsprogramma Realistisch Opvoeden? Klik op deze link.Of meld je aan voor het gratis webinar 'Van strijd naar positiviteit'. 

Deze aflevering van Realistisch Opvoeden komt recht uit mijn hart en is voor mij exact waar het ouderschap om draait. Maar juist dat is wat veel ouders in de huidige maatschappij vergeten. En daardoor creëren we, excusez le mot, een generatie Snowflakes...  In deze aflevering gaat het over verantwoordelijkheid geven aan je kind. Waarom is het zo belangrijk om kinderen los te durven laten en hen te laten leren van hun eigen keuzes? Durf je je kind zelf keuzes te laten maken, durf je nee te zeggen (maar durf je ook ja te zeggen en los te laten? Ook als dat pijn doet?) en vooral… durf je hem de gevolgen te laten ervaren als hij foute keuzes maakt?  Ik deel inspirerende verhalen over hoe verantwoordelijkheid zorgt voor zelfstandigheid, voor zelfvertrouwen en voor veerkracht.  Mijn persoonlijke mening? Iedere ouder zou deze boodschap moeten horen...  Luister je mee?   ----more---- Meer weten over mijn begeleidingsprogramma Realistisch Opvoeden? Klik hier.Wil je meedoen aan het gratis webinar 'Van strijd naar positiviteit'? Klik hier.

In deze aflevering duik ik in een herkenbaar probleem voor veel ouders: die beruchte driftbuien van je kind. Je kent het wel, niks lijkt te werken, wat je ook doet. Of je nou rustig en geduldig blijft of juist streng reageert, het lijkt wel alsof je het nooit goed kan doen en je het alleen maar erger maakt.  In deze aflevering van Realistisch Opvoeden laat ik je zien waarom jouw aanpak vaak totaal averechts werkt en wat je wél kunt doen om je kind te bereiken. Ik geef je tips om beter te begrijpen wat er in dat koppie omgaat. Wil je minder strijd en meer rust? Luister dan zeker mee!-----  En doe je ook mee aan het webinar 'Van strijd naar positiviteit'? In dat webinar deel ik de 5 concrete stappen met je, zodat jij ook kunt opvoeden zonder strijd. Klik hier om je gratis aan te melden. 

In deze aflevering ga ik een veelvoorkomende misvatting ontkrachten: Dat meer één-op-één tijd met je kind de strijd thuis oplost.  Want ik hoor ouders vaak zeggen, als het thuis niet lekker loopt, ze vaak boos moeten worden op hun kind en ze in een negatieve sfeer zitten:  “Als ik nou gewoon wat meer tijd met mijn kind doorbreng, 1-op-1 momentjes inplan, en leuke dingen doe, dan komt het vast goed.”  Laten we eerlijk zijn, wie wil er niet wat meer rust en gezelligheid thuis? Maar werkt het echt om die strijd te verminderen door alleen maar leuke dingen te doen? Luister vooral naar deze podcast, want ik ga je uitleggen waarom ‘quality time met je kind’ misschien niet is wat je denkt dat het is. ---- Wil je de strijd in huis verminderen? Meld je dan aan voor mijn gratis webinar 'Van Strijd naar Positiviteit'.  

  In deze aflevering van Realistisch Opvoeden ontdek je de grote valkuil waar veel ouders intrappen én dat is precies de reden dat jouw kind luistert pas als je boos wordt. Ontdek waarom jouw wens om je geduld te bewaren soms averechts werkt en stop met smeken of je kind alsje-alsje-alsjeblieft wil luisteren en ontdek hoe jij weer de leiding neemt in je gezin.  Wil je meer weten? Meld je dan ook aan voor mijn gratis webinar 'Van strijd naar positiviteit' en ontdek de 5 concrete stappen die ervoor zorgen dat jij kunt opvoeden zonder strijd. Meld je GRATIS aan via deze link. 

Lieke en Marijn probeerden met een beloningssysteem het gedrag van hun dochter te verbeteren, en eerst leek het te werken... maar na een paar dagen zaten ze weer in dezelfde strijd. Klinkt dit herkenbaar? Heb je ook al allerlei tips uitgeprobeerd, maar merk je dat ze maar heel kort werken? In deze podcast vertel ik je waarom een beloningssysteem (of één van al die andere tips die je vindt op Google) niet het verschil maken en wat je wél nodig hebt om er echt voor te zorgen dat je kind beter gaat luisteren. Benieuwd hoe je zonder strijd kunt opvoeden en een fijne band met je kind opbouwt? Doe dan ook mee aan het gratis webinar 'Van strijd naar positiviteit', daar deel ik de 5 concrete stappen om ervoor te zorgen dat je kind luistert, terwijl jij rustig blijft. Klik hier om je gratis aan te melden.  

In deze aflevering van de podcast over Realistisch Opvoeden deel ik een persoonlijk verhaal, hoe ik een flinke ruzie tussen mijn jongens binnen no-time heb weten te de-escaleren. Ik deel praktische tips met je hoe jij dit ook kan doen in jouw gezin. Want ook jij kan ervoor zorgen dat lastige situaties met je kinderen heel snel weer onder controle zijn. Luister je mee?Wil je ook meedoen aan het webinar 'Van strijd naar positiviteit'? Meld je dan gratis aan via deze link.

In deze aflevering van 'Realistisch Opvoeden' deel ik een herkenbaar verhaal van een moeder met een temperamentvolle peuter. We gaan dieper in op waar het lastige gedrag van haar kind vandaan zou kunnen komen, ik laat je zien waar veel ouders te weinig bij stil staan, terwijl het heel veel lastig gedrag kan verklaren.  En uiteraard deel ik de praktische tips met je wat deze moeder kan veranderen, om de strijd met haar dochter te verminderen. Wil jij ook weten hoe je de dagelijkse strijd kunt verminderen? Luister dan deze aflevering van de podcast. Wil je meer weten? Meld je dan aan voor mijn gratis webinar ‘Van strijd naar positiviteit’ via deze link.

Je denkt misschien dat jouw manier van opvoeden totaal verschilt van de autoritaire opvoeding van vroeger, maar niets is minder waar.In deze aflevering van Annie's Podcast laat ik je zien hoe de huidige opvoedstijl van veel ouders verrassend veel overeenkomsten heeft met de opvoedstijl van vroeger. Luister je mee?----more----Doe je ook mee met het gratis webinar 'Van strijd naar positiviteit'?  Ontdek de 5 concrete stappen hoe jij ervoor zorgt dat je kind luistert, zonder dat je boos moet worden of moet dreigen met straf. 

Je leest het overal. Als je kind driftig is, moet je zijn gevoel erkennen en begrip tonen. In deze podcast laat ik je zien waarom dat heel vaak niet werkt en je je kind alleen maar bozer maakt hiermee. Luister je mee >>>?   ----more---- Wil je hier mee aan de slag? En weten wat je dan wél kan doen in dit soort situaties? Doe mee aan de cursus 'In 5 dagen naar een positievere sfeer in huis' en je leert het allemaal. Klik op deze link voor alle info.