Have you ever tried not to think about something… and immediately thought about it?
Yeah, that’s your brain doing its thing. In this episode, Hiba dives into the weird truth that our brain doesn’t actually understand the word no.
From psychology to daily life, she explores why saying “don’t fail” makes you fail faster — and how to reprogram your mind with positive language.
Get ready to laugh, relate, and rethink the way you talk to yourself.
Because maybe, all you need to hear is not “don’t mess up,” but “go shine.”
Tu t’es déjà dit “ne pense pas à un éléphant”… et bam, t’y penses ?
C’est normal. Ton cerveau n’entend pas le mot “non”.
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi notre esprit comprend les images avant les mots,
et comment ce petit détail peut changer ta façon de parler, de penser et même d’agir.
Entre science, humour et vérité, découvre comment transformer tes “ne pas” en “vas-y”.
Parce qu’au fond, ton cerveau ne veut pas t’arrêter — il attend juste que tu lui dises où aller.
Tu t’es déjà retrouvée à t’expliquer encore et encore à des gens qui… de toute façon, ne veulent pas te comprendre ? 😅
Cet épisode, c’est une petite claque douce (mais drôle) sur le thème de l’énergie qu’on perd à débattre avec les mauvaises personnes.
À travers l’histoire du tigre et de l’âne, je te parle de paix intérieure, de silence, de confiance, et surtout… d’apprendre à laisser les gens avec leur “herbe bleue”. 🌿
Un épisode léger, vrai, plein d’humour et de vérités qu’on a tous vécues.
Bienvenue dans Raw and Real, un podcast où je partage mes expériences, mes réflexions et mes vérités sans filtres. Ici, pas de façade — juste moi, authentique, vulnérable et en quête de croissance. Chaque épisode est une invitation à explorer nos émotions, nos histoires et notre potentiel caché.💕🥰
Every story starts somewhere -and this is mine
In the first episode of Raw and Real, I talk about the moments that changed me, the lessons I learned, and the reason I decided to share my voice with the world.
This podcast is more than words it’s a safe space for self-discovery, growth, and real emotions.💕🥰