In der ersten Podcastfolge für dieses Jahr sprich Kathi ungescriptet und direkt aus ihrem Herzen. Ihre Message: Du bist genug! Oder auch "so’ham". 

Kathi hörte heute den Aufruf in einer Radio Show, dass alle sich melden sollen, die "schon" ihre guten Vorsätze gebrochen haben: "bullshit..." - dachte sie sich "...das führt doch nur zu Scham & Selbstzerfleischung". In dieser Folge gibt Kathi dir Inspirationen und konkrete Tipps, wie du deine Vorsätze tatsächlich erreichen kannst und inspiriert dich dazu, deine eigenen Ziele & Träume zu reflektieren und an dein ganz eigenes Tempo anzupassen: Nachhaltige Selbstfürsorge statt Selbstzerfleischung & Selbstoptimierung. 

Alle Yogastunden & Workshops (on & off the mat) von Kathi findest du auf ihrem Instagram Profil @raumwunderyoga in den Story-Highlights "Kursplan"

Ihre Yogastunden kannst du direkt buchen unter "raumwunderyoga.simplybook.it"

Für 1:1 Mentorings, Businessyoga oder sonstige Anfragen & Austausch schreibe ihr gerne eine E-Mail an "raumwunderyoga@gmail.com"