Šoreiz “Randiņš ar Rūdi” iepriecina Tevi ar sarunu ar burvīgo Lotu Ulmani. Lota šobrīd atrodas ne vieglākajā dzīves posmā - nesenā šķiršanās ar savu partneri ir devusi neskaitāmas un dziļas pārdomas. Šī saruna man ļāva iepazīt Lotu no cita skatpunkta - no nedaudz dziļāka un atklātāka. Es ticu, ka arī Tev šī saruna liksies interesanta un, iespējams, pat izraisīs kādas pārdomas, ar kurām pēc tam droši vari padalīties ar Lotu vai mani.
Sarunas laikā mums pavīdēja tādi jautājumi kā: Vai bijušie partneri var būt draugi? Vai pastāv “pareizais” veids, kā izšķirties? Kam jāapmaksā rēķins pirmajā randiņā? Tāpēc noteikti noklausies un padalies!
Un viens no “Randiņš ar Rūdi” jaunumiem - ja Tev patīk mūsu veidotais saturs, tad Tu vari kļūt par podkāsta atbalstītāju, uzsaucot kafiju! Tas mums palīdzēs sniegt Tev vēl kvalitatīvāku un radošāku saturu, kā arī kopumā aktualizēt mentālās veselības un attiecību jautājumus arvien plašāk:
https://buymeacoffee.com/randinsarrudi
Lotas TikTok konts: https://www.tiktok.com/@lotuxbotox
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Bipolārie traucējumi - tēma, par kuru pirms šīs epizodes ieraksta man bija maza izpratne. Jā, biju par to dzirdējis, bet ko tas nozīmē - varēju tikai aptuveni iztēloties. Šīs epizodes galvenā varone Lidija Terlanova atklāti un patiesi padalījās ar to, ko nozīmē dzīvot un sadzīvot ar bipolārajiem traucējumiem.
Vienā brīdī jūties tā, it kā viss izdotos un būtu lieliski, otrā brīdī esi pavisam zemā punktā. Neskaitāmas pārvākšanās, mukšanas un “drošās vietas” meklējumi. Divu savstarpēji pretēju iekšējo stāvokļu amplitūda. Aicinu klausīties šo sarunu ar izpratni un iejūtību - tikai tā spēsim viens otru saprast labāk!
Un viens no “Randiņš ar Rūdi” jaunumiem - ja Tev patīk mūsu veidotais saturs, tad Tu vari kļūt par podkāsta atbalstītāju, uzsaucot kafiju. Tas mums palīdzēs sniegt Tev vēl kvalitatīvāku un radošāku saturu, kā arī kopumā aktualizēt mentālās veselības un attiecību jautājumus arvien plašāk:
https://buymeacoffee.com/randinsarrudi
Lidijas TikTok konts: https://www.tiktok.com/@lidija.terlanova
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
25.epizodes viesis - Artis, ar kuru aprunājāmies par viņa attiecībām ar sievu, abu iepazīšanās stāstu, bildinājumu, kā arī spēju sniegt palīdzību un atbalstu savam partnerim īstajā brīdī un laikā. Patiesībā šis pāru attiecībās mēdz būt viens no lielākajiem problēmu cēloņiem - kā vislabāk palīdzēt viens otram tajos brīžos, kad kādam klājas grūtāk? Iespējams, Arta pieredzes stāsts un atziņas var būt noderīgas arī Tavās attiecībās.
Nevar nepieminēt, ka Artis ir liels grāmatu lasītājs, jo īpaši daudz pievēršoties tieši psiholoģiskajām grāmatām. Tas arī ir bijis liels palīgs, lai saprastu, kā strādāt ar sevi un attiecībām. Varbūt tas pamudinās arī Tevi izlasīt kādu grāmatu, kas būtu vērsta uz Tavu pašizaugsmi.
Un viens no “Randiņš ar Rūdi” lielajiem jaunumiem - ja Tev patīk mūsu veidotais saturs, tad Tu vari kļūt par podkāsta atbalstītāju, uzsaucot kafiju! Tas mums palīdzēs sniegt Tev vēl kvalitatīvāku un radošāku saturu, kā arī kopumā aktualizēt mentālās veselības un attiecību jautājumus arvien plašāk. Buy Me a Coffee saite zemāk:
https://buymeacoffee.com/randinsarrudi
Arta Linkedin konts: https://www.linkedin.com/in/artistimof/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” ir atgriezies pēc mazas pauzītes - arī man bija nepieciešama kāda atpūtas deva. Bet esam atpakaļ ar ļoti interesantu viesi - Uģi Kuģi. Uģim piemīt ļoti aizraujoša un spēcīga enerģija, un to var sajust gandrīz ikkatrā viņa teikumā vai izteiktajā frāzē.
Ko tik mēs nepaspējām aprunāt un izrunāt šīs epizodes laikā… Gan par Uģa piedzīvojumiem uz ielas, gan par pavadīto laiku templī, gan par Uģa attiecībām ar sievu. Un kur bez vienas no aprunātākajām tēmām pasaulē - mīlestības. Uģis pauda savu viedokli par mīlestību, es mēģināju izteikt savas sajūtas.
Protams, ir lietas un tēmas, kur mans un Uģa viedoklis atšķiras. Bet diez vai ir kāds cilvēks šajā pasaulē, kuram par visu būtu taisnība. Tieši tāpēc jau esam tik interesanti - katrs ar savu dažādo pasauli. Un Uģa iekšējā pasaule, šķiet, ļoti bagāta - mazu gabaliņu no tās varēsi sajust un saklausīt šajā sarunā!
Uģa Instagram konts: https://www.instagram.com/ugis.kugis/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Šķiet, viena no emocionāli piepildītākajām epizodēm man pašam kā podkāsta vadītājam. Kristiānas stāsts caurvij daudz pārdzīvojumu. Ne katrs cilvēks spētu tam iziet cauri, ne katrs varētu būt pietiekami drosmīgs runāt par šo publiski, ne katrs spētu saglabāt ticību un cerību savam sapnim.
Bērniņa zaudēšana, mākslīgās apaugļošanas ceļš, liels stress un emocijas gan pašai Kristiānai, gan viņas vīram. Taču, šķiet, ka tas abus ir darījis tikai stiprākus - gan katru kā personību, gan kā pāri. Kristiānas sapnis ir ļoti skaists, un jātur īkšķi, lai tas piepildītos!
Tāpat Kristiāna jau no bērnības ir gājusi cauri dažādām mentālās veselības grūtībām. Viena no tādām - obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Arī to izpausmes Tu varēsi dzirdēt šajā epizodē.
Kristiānas TikTok konts: https://www.tiktok.com/@kristianahofman
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Šoreiz “Randiņš ar Rūdi” viesojas Aleksa Kriķe, kas padalījās ar savu smago pieredzes stāstu un cīņu ar anoreksiju. Ēšanas traucējumi šī podkāsta ietvaros tiek aplūkoti pirmo reizi, un Aleksas stāsts apliecina, ka pamati šim visam sākas nevis pašā ēšanā, bet gan tieši mentālajā pasaulē.
Šis stāsts ietver daudzus aspektus - vēlme būt perfektai it visā, sevis izdedzināšana un pat mocīšana, kā arī sekas hormonālajai veselībai, kas radušās no šāda dzīvesveida. Vienā brīdī Aleksa pat atradās uz nāves robežas, pavadot vienu mēnesi slimnīcā. Jāatzīst, ka šis viens mēnesis neatrisināja Aleksas pamatproblēmu, kas liek aizdomāties arī par to, kā un cik kvalitatīvi tiek aprūpēti pacienti ar nopietniem ēšanas traucējumiem un vai patiešām tiek meklēti un risināti patiesie problēmas cēloņi.
Lai nu kā, šobrīd Aleksa ir tikusi pāri sarežģītajam dzīves posmam, bet atzīst, ka ar ēšanas traucējumiem nāksies sadzīvot visu dzīvi. Bet man ir liels prieks, ka Aleksa ar savu pieredzes stāstu šobrīd palīdz tiem cilvēkiem, kas nonākuši līdzīgā situācijā kā savulaik viņa pati.
Aleksas Instagram konts: https://www.instagram.com/aleksakrike/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” neapstājas arī vasarā! Esam sagatavojuši Tev jaunu sarunu, un šoreiz pie mums viesos Toms Zvirbulis. Toms pats pieteicās atnākt uz podkāstu, kas nav ļoti bieža parādība, taču ar lielāko prieku devu Tomam šādu iespēju. Tāpēc, ja arī Tev ir stāsts, ar ko vēlies dalīties, mūsu podkāsts tam ir atvērts!
Jāatzīst, ka Toma stāsts nav no tiem pozitīvākajiem. Arī šajā epizodē nācās pieskarties ļoti smagai tēmai - vardarbībai ģimenē, par ko esam runājuši arī iepriekš. Joprojām uzskatu, ka šī ir milzīga problēma Latvijas sabiedrībā, un tās cēloņi ir dažādi. Galvenais ir nepalikt vienaldzīgiem pret šādām situācijām.
Bērnībā piedzīvotais atstājis sekas arī Toma privātajā dzīvē un mentālajā veselībā, kas noveda viņu līdz lēmumam apmeklēt psihologu. Vai tas Tomam ir devis pozitīvu pieredzi - klausies mūsu sarunā!
Toma Instagram konts: https://www.instagram.com/toms.zvirbulis/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Ir klāt jau 20tā “Randiņš ar Rūdi” epizode. Iespējams, šo varam saukt par mazo jubilejas epizodi! Un, kā ierasts, esam sagatavojuši jums visiem lielisku sarunu ar interesantu un jaudīgu viesi - uzņēmēju Matīsu Ansviesuli.
Ticu, ka daudziem var likties nedaudz dīvaini tas, ka podkāstā esam aicinājuši kādu no biznesa jomas. Taču uzņēmējdarbības vide - tās ir attiecības (un pat ļoti daudz!), tā ir arī trauksmainība, par ko sarunas gaitā minēja pats Matīss.
Bieži vien mēs redzam tikai tos miljonus, ko šīs personības ir nopelnījušas, bet tajā pašā laikā nepamanām, cik daudz tās ir ziedojušas - savas privātās attiecības, ģimeni, veselību (tostarp mentālo). Daudz šādu jautājumu aplūkojām sarunā ar Matīsu, kurš bija gana atklāts un ļāvās maniem pietiekami privātajiem un “āķīgajiem” jautājumiem.
Noklausies mūsu sarunu līdz galam, padalies ar to un, protams, neaizmirsti piesekot podkāstam “Randiņš ar Rūdi”!
“BlackBox” šovs: https://www.youtube.com/@BlackBox_Latvija/featured
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Esam atgriezušies ar PĀRA epizodi. Jums taču patīk klausīties pārīšu stāstus, vai ne? Un šajā epizodē pie mums viesojas Līna un Gustavs Gotauti ar savu jaunāko atvasi, kam ir tikai 4 mēneši (epizodē ik pa laikam varēs dzirdēt arī bērniņu, tāpēc šo noteikti varētu saukt par ģimeniskāko “Randiņš ar Rūdi” epizodi).
Ģimenes vērtība caurvij Līnas un Gustava attiecības. Šķiet, viņi spēj lieliski viens otru papildināt, un šī saruna paskrēja nemanot. Domāju, ka tā būs arī jums!
Par ko mēs runājām? Sākot ar abu iepazīšanās stāstu, kopīgām pirtīm un beidzot ar tādām nopietnām tēmām kā iespēja augt un attīstīties arī ģimenē - kopā ar bērniem. Bet vispār - aizej un noklausies visu epizodi, kā arī padalies ar to tālāk (mēs novērtēsim, priecāsimies un būsim pateicīgi!) PALDIES, KA TU ESI!
“Ģimene Aug” podkāsts: https://www.youtube.com/@GimeneAug
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Šīs epizodes viesis - lieliskā Kristiāna Grāmatiņa, kuru Tu, iespējams, jau esi iepazinis un dzirdējis podkāstā “Vai viegli būt?” Kristiāna ir ļoti interesanta un spēcīga personība, kurai patīk uz dzīvi paskatīties caur humora prizmu. Iespējams, ka atsevišķos šīs sarunas brīžos jutīsies nedaudz neērti vai dīvaini par to, cik Kristiāna viegli spēj runāt par tām traumām un pāridarījumiem, ko piedzīvojusi bērnībā.
Bet tas nemazina to, ka Kristiāna bērnībā ir gājusi cauri gan emocionālām, gan fiziskām sāpēm, kas atstājušas nospiedumus viņas šā brīža mentālajā veselībā un skatījumā uz pasauli. Šobrīd Kristiāna ir aktīvā procesā, lai šīs bērnības traumas dziedētu un kļūtu apzinātāka par sevi, savām domām un rīcību.
Šī saruna akcentē un norāda uz joprojām esošu problēmu Latvijā - emocionālu un fizisku vardarbību ģimenē. Tas NAV pieļaujami, un ir būtiski par to neklusēt un runāt!
Kristiānas un Roja Rodžera podkāsts Patreon platformā: https://www.patreon.com/boitoiroi
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” jaunākā epizode pirmo reizi piedāvā sarunu ar kādu jomas speciālistu - šajā reizē pie mums viesos ir psihoterapeits Nils Konstantinovs. Šī epizode ir īpaša ne tikai ar to, ka ciemos ir terapeits, bet arī ar pašu tematu - pirmā vizīte pie terapeita. Dažādas pieredzes rāda, ka daudzi apstājas un neveic izšķirošo soli, lai risinātu savu problēmu ar terapeita palīdzību. Iemesli ir visdažādākie - sākot no neziņas, bailēm un stereotipiem līdz pat praktiskiem apsvērumiem.
Šīs epizodes laikā centāmies ieskatīties, atbildēt un diskutēt par dažādiem jautājumiem, kas varētu būt aktuāli ikvienam no mums, uzsākot terapijas procesu un veicot to ilgākā termiņā. Piemēram, kā atrast un meklēt speciālistu, vai pirmajai vizītei ir jāgatavojas, vai pēc pirmās reizes jau var izdarīt secinājumus par iespējamo terapijas iznākumu un terapeita kompetenci.
Varētu teikt, ka šī saruna atklāj to, kas notiek aiz terapeita durvīm un kā tas notiek. Ļoti ceru, ka Tev šis būs noderīgi un pietiekami izglītojoši! Aicinu padalīties ar šo epizodi ar kādu cilvēku, kam, Tavuprāt, šī saruna arī varētu šķist būtiska!
Nila Konstantinova Instagram konts: https://www.instagram.com/thechildtherapy/
Nila Konstantinova X konts: https://x.com/lasitajs_nr1
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Manuprāt, šī ir viena no jaudīgākajām sarunām līdz šim. Varbūt pat pati jaudīgākā. Anete ir spēcīga personība, kas gājusi cauri un joprojām iet cauri dažādiem izaicinājumiem un dzīves līkločiem. Ir apbrīnojami, ka Anete spēj tik brīvi par to visu runāt.
Arī mentālā veselība, ņemot vērā notikumus, kas ietekmējuši Anetes dzīvi, ir gājusi visādos virzienos - te augšā, te lejā, te pa labi, te pa kreisi. Taču šķiet, ka šobrīd Anete ir atradusi savu recepti, kā saglabāt savu patieso labsajūtu. Taču līdz šim sapratnes punktam ir iets cauri ne tikai dažādiem pārdzīvojumiem, bet pat dziļiem stereotipiem, kas, iespējams, ir arī Tev.
Aicinu Tevi atveltīt nepilnu stundu un noklausīties šo sarunu! Es ticu, ka Tev tā patiks. Un padalies ar kādu sev tuvu cilvēku ar šo epizodi!
Anetes Instagram konts: https://www.instagram.com/bendika_anete/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Nu, ko, mūsu mīļie klausītāji! Šī ir pavisam, pavisam īpaša epizode, jo šajā reizē esmu viens pats. Jā, tik tiešām! Atbildēju uz jūsu interesantajiem, āķīgajiem un pat gana sarežģītajiem jautājumiem. Ja iepriekš iejutos intervētāja lomā, tad tagad man nācās pašam atbildēt un atklāties, un es sapratu, cik tas ir grūti!
Lai nu kā, aicinu Tevi veltīt 40 minūtes un noklausīties šo epizodi. No malas man pašam ir grūti pateikt, vai man izdevās, taču ceru, ka novērtēsi, jo šis tik tiešām bija izaicinoši!
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Esam atpakaļ ar jaunu sarunu! Šoreiz pie mums “Randiņš ar Rūdi” viesojas Kārlis, kurš pats pieteicās un vēlējās padalīties ar savu mentālās veselības pieredzes stāstu. Ļoti novērtēju tos cilvēkus, kuri ir gatavi par to runāt, jo tas neliek justies vientuļiem tiem cilvēkiem, kas saskaras šobrīd ar šāda veida problēmām un iedod ticību, ka ir iespējams no šīm likstām izrauties ārā.
Veģetatīvās distonijas diagnoze, kas Kārlim izpaudās jau no agras bērnības, piemēram, pēkšņi saslimstot pirms eksāmeniem. Epizode, kas lika pilnībā izmainīt Kārlim savu dzīvi. 11 gadi laulībā ar sievu. Riteņbraukšana kā viens no veidiem, kas palīdzējis Kārlim kļūt mentāli un arī fiziski spēcīgākam. Šo visu un vēl vairāk varēsi dzirdēt mūsu sarunā.
Saite uz Kārļa Instagram kontu: https://www.instagram.com/karlis_berlands/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” #13 epizodē pie mums viesojas Renāte, kuru, iespējams, Tu jau esi dzirdējis vai redzējis TikTok, daloties ar saviem attiecību pieredzes stāstiem. Šie stāsti mēdz būt ļoti atklāti - reti kurš ir gatavs tik brīvi runāt par greizsirdību, krāpšanas pieredzēm, randiņiem, seksu un daudzām citām romantiskām un pat pikantām tēmām.
Kā Renāte minēja sarunas sākumā, viņai iepriekš minētie jautājumi nav “aizliegtās” tēmas, tāpēc arī Renātes TikTok saturā vari droši paklausīties kādu no viņas stāstiem: https://www.tiktok.com/@r.r.renate
Partnera emocionālā nepieejamība, greizsirdība, krāpšanas pieredzes, šķiršanās, briesmīgākie randiņi, iepazīšanās aplikācijas - šo visu (un ne tikai!) varēsi dzirdēt mūsu sarunā ar Renāti!
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Esam atpakaļ ar PĀRA epizodi! Jums taču patīk pāri, vai ne? Šoreiz “Randiņš ar Rūdi” viesojas lieliskie Marta un Dāvis. Manuprāt, šis ir ļoti īpašs pāris - divas pavisam atšķirīgas enerģijas, taču tās abas vieno nebeidzama vēlme kļūt labākam gan katram individuāli, gan kā pārim.
Šis pāris lieliski papildina viens otru, taču tas nenozīmē, ka Marta un Dāvis iztiek bez strīdiem un domstarpībām. Viens no ikdienišķiem strīdiem par lādētāju aizveda līdz pāru terapijai jeb “sarunai trijatā”. Ko Martai un Dāvim ir devusi pāru terapija? Kā viņi abi jūtas pirms otrā bērniņa piedzimšanas? Par ko abu attiecībās valda vislielākā spriedze?
Paldies Martai un Dāvim, ka parādāt un atspoguļojat attiecību dažādo pusi - ne viss ir tik skaisti un romantiski kā filmās.
Ielūkojies Martas un Dāvja Instagram kontā: https://www.instagram.com/divas.abeles/
Martas podkāsts: https://open.spotify.com/show/7fY48geGgiGip8CtfKzRhm?si=f4e5b9fe75034dd4
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” #11 epizode kopā ar dziedātāju Patrishu. Mūsu saruna veltīta īpašai tēmai - mobings. Diemžēl jāatzīst, ka šī problēma joprojām ir aktuāla, un notiek ne tikai skolās, bet arī starp kolēģiem, ģimenēs un citās vidēs.
Patrisha padalījās ar savu piedzīvoto skolas laikā, kas bijis emocionāliem pārdzīvojumiem un grūtībām piepildīts. Tie notikumi un epizodes, par kurām stāstīja Patrisha, man pašam likās neaptverami un ļoti nežēlīgi, taču, kā jau iepriekš minēju, mobinga problēma pastāv arī tagad, un es aicinātu ikvienu to uztvert nopietni.
Bet Patrishai ir izdevies tikt laukā no tām emocionālajām (un arī fiziskajām) sāpēm, kas tika nodarītas skolas periodā. Šobrīd Patrisha ir viena no populārākajām dziedātājām Latvijā, un aicinām ikvienu noklausīties vienu no viņas jaunākajām dziesmām (kuras stāstu nedaudz varēsi dzirdēt arī epizodē):
https://open.spotify.com/track/7BrgcUOKEHYqYWJdsuRybR?si=2716ba5b65494ec2
Lai šī epizode kalpo kā ieskats tajā, ko var nest līdzi mobinga pieredze, kā arī ceru, ka tas iedos vismaz kādam no jums, mīļie klausītāji, sajūtu, ka VAR izrauties arī no pavisam trakiem, nežēlīgiem un zemiem dzīves punktiem.
Ielūkojies Patrishas Instagram kontā: https://www.instagram.com/patrishamusic/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” #10 (!) epizode ir gaisā! Un šoreiz īpašs viesis - radio personība, influenceris un pasākumu vadītājs Lauris Zalāns. Lauris ir pārpildīts ar optimismu, humoru un pozitīvismu ne tikai sociālajos tīklos, bet arī dzīvē. Domāju, ka spēsi to sajust arī sarunas laikā, kas, manuprāt, izvērtās ļoti gaiša un atvērta.
Kā atrast savu vietu dzīvē? Vai attiecību atjaunošana ir iespējama? Vai pastāv atšķirība starp “draugs” un “vīrs”? Vai popularitāte un atpazīstamība var būt arī izaicinoša?
Par gūtajām atziņām dzīves grūtākajos brīžos, par vajadzības sajūtu un ģimenes lomu. Lai visiem patīkama klausīšanās - būsim priecīgi par Tavu komentāru vai atziņu, kas radās, klausoties mūsu epizodi.
Ielūkojies Laura Instagram kontā: https://www.instagram.com/lauriszalans/
Laura TikTok konts: https://www.tiktok.com/@zalanslauris
Šeit vari noklausīties Laura podkāstu “Atver Muti”: https://www.youtube.com/c/LaurisZal%C4%81ns/videos
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
JAUNA epizode un JAUNS viesis! Šoreiz “Randiņš ar Rūdi” viesojās 20 gadus jaunā Kristiāna. Jā, arī 20 gados var būt pat vairāki attiecību pieredzes stāsti!
Vai TikTok ir jaunais Tinderis? Kā iespējams vairākkārtīgi izbeigt un atjaunot attiecības? Kādas atziņas paņemt no iepriekšējām attiecībām uz jaunu attiecību veidošanu?
Kristiāna dalījās arī savā cīņā ar konstatēto vidēji smagu depresiju un sajūtām, ko piedzīvoja šīs diagnozes laikā. Tāpat viņa sniedza nelielu ieskatu, ko sagaida no sava vīrieša - iespējams, Tev tas liksies interesanti!
Ielūkojies Kristiānas TikTok kontā: https://www.tiktok.com/@k.seimanova
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Interesanta, viedokļiem un atziņām bagāta saruna ar Gustavu Mellenbergu. Ticu, ka kāds no jums jau ir redzējis kādu no Gustava video par mūsu fizisko veselību, īpaši pievēršot uzmanību stājai. Šajā sarunā Tu varēsi dzirdēt ne tikai Gustava viedokli par šo jautājumu, bet arī viņa profesionālā sportista karjeras ceļu, piecu gadu pieredzi attālinātās attiecībās, pirmdzimtā lomu viņa dzīvē, un ne tikai!
Vai attālums var stiprināt attiecības? Kā Gustavs pārvarēja to, ka sapnis uz profesionālā basketbola virsotnēm paliks nesasniegts? Cik liels spēks var būt vārdiem un to nozīmei?
Par profesionāla sportista sapni, par ģimeni un attiecībām, par stereotipiem, par identitāti un mūsu iekšējām pārliecībām.
Ielūkojies Gustava Instagram kontā: https://www.instagram.com/gramsgustava/
Gustava padomi fiziskās veselības un stājas sakārtošanā: https://www.instagram.com/gustavaterapija/
Baibas un Gustava Youtube kanāls, par kuru parunājām arī epizodē: https://www.youtube.com/@Mellenbergi
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/