„Niczym się już nie zamartwiajcie, lecz w każdej modlitwie i błaganiu z dziękczynieniem przedstawiajcie Bogu wasze prośby. A pokój Boży, który przewyższa wszelki rozum, będzie strzegł waszych serc i myśli w Chrystusie Jezusie.” FILIPIAN 4:6-7 (NPD) Zdarza się, że doświadczamy wahania nastroju, ale z tym da się przecież żyć i istnieje wiele technik, które mogą pomóc należycie ukierunkować nasze odczuwanie. A czy Pismo Święte coś mówi na ten temat? Biblia, choć powstała przed wiekami, dotyka wielu ponadczasowych aspektów ludzkiej natury, w tym emocji i nastrojów. Nie mówi wprost o wahaniach nastrojów w sposób, w jaki rozumie się to dzisiaj, ale zawiera mnóstwo przesłań, które mogą wspierać osoby doświadczające emocjonalnych trudności. Księga Psalmów maluje cały wachlarz różnych emocji, od głębokiego smutku do wyjątkowej radości. Na przykład Psalm czterdziesty drugi opisuje duszę, która jest głęboko zaniepokojona i pragnie Boga tak, jak spragniona ziemia deszczu. Listy Apostoła Pawła wyzwalają z trosk życia codziennego i zachęcają do radości, oraz uspokajania ducha wśród przeciwności. W czwartym rozdziale Listu do Filipian Paweł radzi, aby nie troszczyć się zbytnio o błahostki, a nawet, nie zwracać uwagi na niektóre poważne przeciwności. Naucza, aby przez modlitwę i błaganie z dziękczynieniem, przedstawiać Bogu swoje prośby, a pokój, który przewyższa wszelki rozum, będzie strzegł naszych serc i myśli w Chrystusie Jezusie. Z kolei trzeci rozdział Księgi Koheleta, rzuca wyzwanie naszym wygórowanym oczekiwaniom wobec życia i zwraca uwagę na nietrwałość emocji. Zachęca do brania życia takim, jakie jest, z jego wzlotami i upadkami. Zastanów się, czy Twoje wahania nastrojów mogą być czymś więcej niż tylko przeszkodą, a czasem, nawet, przyczyną cierpienia? Może to sposób, w jaki Twoja dusza komunikuje Ci coś ważnego? Może to zaproszenie do głębszego zrozumienia siebie i świata, którego częścią jesteśmy Ty i ja? Trzeba pamiętać, że nazbyt intensywne i długotrwałe wahania nastroju mogą być objawem problemu ze zdrowiem a wtedy, nieocenione mogą być wsparcie psychologiczne, medyczne i duchowe. Bóg daje nam różne narzędzia abyśmy potrafili o siebie zadbać, zarówno duchowo, jak i fizyczne. Radio Safira FM, niech nam wszystkim Bóg błogosławi!