In questo episodio della Radio Pavone ho intervistato Nicolò Rossi, un professionista che — come tanti — si allenava già da anni, ma non riusciva più a vedere risultati concreti.   Abbiamo parlato di cosa cambia davvero quando inizi a lavorare con metodo, struttura e supporto, invece di continuare a fare tutto da solo. Nicolò racconta la sua esperienza all’interno del Team Pavone: i dubbi iniziali, le resistenze mentali, e il momento in cui tutto ha iniziato a girare nella direzione giusta.   Parliamo di risultati fisici, ma soprattutto di mentalità, energia e chiarezza. E di come, attraverso un sistema chiaro e personalizzato, anche chi si allena da anni possa sbloccare finalmente il proprio potenziale.   Alla fine, condividiamo anche uno strumento pratico che puoi usare da subito: l’esercizio dei 5 “perché”, per riscoprire le tue vere motivazioni e ritrovare la costanza.  👉 SCARICA LA GUIDA GRATUITA — 5 Giorni di Reset Mentale   Un piano semplice e scientifico per ridurre lo stress, migliorare sonno ed energia, e tornare lucido e motivato — in soli 5 giorni.   All’interno troverai:     5 abitudini pratiche da implementare subito Un tracker di progressi stampabile Strumenti di reset per corpo e mente   📥 Scaricala qui     Se vivi una vita intensa e senti di lottare ogni settimana per mangiare bene con costanza, ma sei pront* per rendere tutto più semplice e sostenibile senza stressarti ogni sera per i pasti…   Dai un’occhiata al Team Pavone.   È pensato per aiutarti a uscire dal caos, semplificare la tua alimentazione e sentirti finalmente in controllo.   >> Compila questo Quiz di 3 minuti per iniziare<< Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla newsletter.    Iscriviti alla newsletter e unisciti a centinaia di persone che vogliono migliorare il proprio corpo e la propria salute   Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone  A settimana prossima! Coach Francesco  www.teampavone.com