Ti è mai capitato di prendere un integratore e avere la sensazione di… buttarlo nel cesso?   Letteralmente?   A me sì — ed è proprio così che inizia il nuovo episodio di Radio Pavone 🎙️   Un racconto (scomodo) di quando pensavo che i BCAA fossero la svolta… e invece li ho rivisti nel water 😅   Ma da quell’errore ho imparato tantissimo — e oggi voglio condividere con te tutta la verità sugli amminoacidi cosi' che tu possa conoscere le basi e sapere quando sono utili e quando sono uno spreco di soldi. Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla newsletter.  Iscriviti alla newsletter e unisciti a centinaia di persone che vogliono migliorare il proprio corpo e la propria salute Abbonandoti gratuitamente alla newsletter sarai anche il primo ad esssere notificato non appena si libererà un posto per il coaching VIP, le candidature sono adesso aperte!    Scarica adesso la mia guida gratuita Dal Frigo alla Forma!All’interno troverai: ✅ 10 idee di pasti veloci e senza cottura (che piaceranno anche a chi ti sta intorno) ✅ Una lista strategica della dispensa e del frigo, per avere sempre tutto a portata di mano ✅ Consigli pratici sulle porzioni per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi; Pronto a semplificare la tua alimentazione — anche nei giorni più pieni? - Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone  A settimana prossima! Coach Francesco  www.teampavone.com