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#108 - Come costruire una routine di allenamento efficace
Radio Pavone
1 hour 14 minutes 51 seconds
7 months ago
#108 - Come costruire una routine di allenamento efficace
Bentornato nel podcast settimanale della Radio Pavone!
Hai mai iniziato una scheda di allenamento con entusiasmo… solo per abbandonarla dopo poche settimane?
Nel nuovo episodio della Radio Pavone, ti spiego come costruire una routine di allenamento davvero efficace, che non solo ti avvicina ai tuoi obiettivi, ma si adatta alla tua vita, alla tua energia e ai tuoi impegni.
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A settimana prossima!
Coach Francesco
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