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【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
Katsura
404 episodes
1 day ago
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▪️いつもネガティブな考えかたをしては心が疲れてしまうあなたへ ▪️人の顔色を気にしすぎては体の緊張が抜けないあなたへ ▪️本来の体調の良い自分を取り戻したいあなたへ ▪️本当に自分にとって必要なものを見つけたいあなたへ ▪️いつでも満たされた心を手に入れたいあなたへ 疲れる考えや体を変えたい! アーユルヴェーダやマインドフルネスをベースにあなたの本来の心地よさを取り戻すためのヒントをお伝えしていきます。 平日更新✨
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Episodes (20/404)
【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
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1 day ago
9 minutes 45 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
自分の嫌いな部分こそ、付き合っていく意味がある



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2 days ago
9 minutes 23 seconds

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自分の本当の気持ち、あなたはどのくらい気づいてあげられている?



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3 days ago
11 minutes 31 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
思考のくせに気づくと、本当の気持ちが見えてくる


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4 days ago
9 minutes 54 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
脳はすぐに決めつけだかる。そこに気づくと人生が変わる


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5 days ago
12 minutes 35 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
「何かしてないと価値がない」そんな考えが出てきたら


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1 week ago
12 minutes 3 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
「親なのに」ちゃんと出来てないと責めてしまう時の対処法


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1 week ago
13 minutes 3 seconds

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出来ない私から抜け出すには?


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1 week ago
11 minutes 18 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
【劣等感】との付き合い方


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1 week ago
14 minutes 7 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
自分の本当の気持ちに気づく具体的なやり方


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1 week ago
10 minutes 38 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
【動画無料プレゼント🎁】考え過ぎて疲れる心を整えるマインドフルジャーナリング


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1 week ago
12 minutes 6 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
【焦り】を手放すガイテッドメディテーション


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2 weeks ago
8 minutes 47 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
理想と現実を埋める方法とは?


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2 weeks ago
10 minutes 8 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
心を満たす自分との付き合い方


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2 weeks ago
12 minutes 19 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
気持ちを伝えるのが苦手なあなたへ アイメッセージの勧め


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2 weeks ago
11 minutes 22 seconds

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感情が溢れて離せないあなたへ 涙は弱さじゃない


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2 weeks ago
10 minutes 20 seconds

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【会話の沈黙】が怖くてコミュニケーションが苦手なあなたへ


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2 weeks ago
11 minutes 39 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
あなたは、何点?我慢でも対立でもない!アサーション伝え方度チェック!


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2 weeks ago
15 minutes 41 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
威圧的な人への心の距離の置き方


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3 weeks ago
12 minutes 49 seconds

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio
【先回り思考】に苦しくなったらまずやって欲しいこと



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3 weeks ago
14 minutes 52 seconds

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