Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/53/aa/9b/53aa9b6b-944f-711e-36ba-fbeb9d9d91ee/mza_16156789042447682683.png/600x600bb.jpg

Radio Fitness Revolucionario

Marcos Vázquez

299 episodes

3 days ago

En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.

All content for Radio Fitness Revolucionario is the property of Marcos Vázquez and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez

Radio Fitness Revolucionario

1 hour 5 minutes 28 seconds

2 months ago

Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez

“El sedentarismo es la peor lesión que existe” – Toni Pérez

Hoy hablo con Toni Pérez, fisioterapeuta y autor del libro "No te lesiones".

Algunos de los temas que tocamos:

- Lesiones de hombro y cómo evitarlas.
- "Contracturas" en el cuello.
- Suelo pélvico: kegels, hipopresivos y más.
- Crujidos en las articulaciones.

Webinar Entrenamiento Híbrido: https://www.fitnessrevolucionario.com/hibrido

Nuestros patrocinadores (FR10):

- Koficafe: https://koficafe.com/discount/FR10
- Webotanix: https://webotanix.com/
- Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/

Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.