En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
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En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
Creatina en Mujeres, Marcha Nórdica, Entrenar a partir de los 50, Cámara Hiperbárica, Crianza Estoica
Radio Fitness Revolucionario
31 minutes 32 seconds
3 days ago
Creatina en Mujeres, Marcha Nórdica, Entrenar a partir de los 50, Cámara Hiperbárica, Crianza Estoica
Hoy respondo las siguientes preguntas:
- Creatina en mujeres: embarazo, menopausia...
- Marcha nórdica.
- Entrenamiento a partir de los 50 años.
- Cámara hiperbárica: usos y evidencia.
- Recomendaciones estoicas para la crianza.
- Paleobull: https://paleobull.com/
- Cantero de Letur: https://elcanterodeletur.com/
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Radio Fitness Revolucionario
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
