Pokud by tě náhodou minulo jméno Prof. MUDr. Libora Vítka, PhD, MBA, tak by tě ale rozhodně neměl minout tento rozhovor na téma sportovní výživy. V něm najde inspiraci každý, kdo někdy čichl k vytrvalostnímu sportu. A co všechno jsme v něm probírali, že: sportovci s vyššími hodnotami bilirubinu mají vyšší předpoklady stát se vrcholovými sportovci,výživa extrémně ovlivňuje sportovní výkon, sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní, stabilní krevní glykémie ovlivňuje kognit...
All content for RADIO BEZ (K)ŘEČÍ is the property of Penco and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Pokud by tě náhodou minulo jméno Prof. MUDr. Libora Vítka, PhD, MBA, tak by tě ale rozhodně neměl minout tento rozhovor na téma sportovní výživy. V něm najde inspiraci každý, kdo někdy čichl k vytrvalostnímu sportu. A co všechno jsme v něm probírali, že: sportovci s vyššími hodnotami bilirubinu mají vyšší předpoklady stát se vrcholovými sportovci,výživa extrémně ovlivňuje sportovní výkon, sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní, stabilní krevní glykémie ovlivňuje kognit...
Další díl podcastu Bez (k)řečí jsme tentokrát natáčeli v Černošicích u řeky Berounky, kde má svůj tréninkový revír Pavel Wohl - profesionální triatlonista. Bára Soukupová s ním tentokrát probrala nejen jeho tréninkové metody, ale samozřejmě i jeho stravovací návyky a dokonce z něj dostala i jeho neřesti. 03:26 Můj tréninkový standard je kolem 20 - 25 hodin týdně, přičemž bych ale k tomu Ironmanu chtěl objem navýšit. 04:02 Když mám lehké plavání, tak před tréninkem leckdy ani nesnídám. K...
RADIO BEZ (K)ŘEČÍ
Pokud by tě náhodou minulo jméno Prof. MUDr. Libora Vítka, PhD, MBA, tak by tě ale rozhodně neměl minout tento rozhovor na téma sportovní výživy. V něm najde inspiraci každý, kdo někdy čichl k vytrvalostnímu sportu. A co všechno jsme v něm probírali, že: sportovci s vyššími hodnotami bilirubinu mají vyšší předpoklady stát se vrcholovými sportovci,výživa extrémně ovlivňuje sportovní výkon, sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní, stabilní krevní glykémie ovlivňuje kognit...
