この番組は、「本質的な健康」と「精神性（スピリチュアリティ）」をテーマに、夫婦でお届けするラジオです。 腸活・運動・植物・瞑想など心と体を“整える”ための知恵や実践を、日常のエピソードやリスナーからの相談とともに、分かりやすく楽しくお伝えします。 「健康」とは体だけでなく、心や人生の意味にも関わるもの。 希望や本質を見つめる新しい価値観＝スピリチュアリティを、夫婦ならではの視点で深めていきます。 毎回、皆さんからの質問やメッセージもご紹介しながら、リラックスできるひとときをお届けします。 一緒に“本当の健康”を育んでいきましょう。 世間の価値観に流されず、「真実」を求めてきた夫。 宇宙と響き合う覚醒を経て、「愛」を語る妻。 そんな2人が、スピリチュアルと健康の視点から “本当の整い”をお届けするラジオを配信中。 体・心・魂がちょっとラクになるひとときを。 公式LINE https://lin.ee/x3ZrbSa Instagram https://www.instagram.com/totonoeradio.fm?igsh=MXU4cml6cXE1Z2pwcQ%3D%3D&utm_source=qr