ほとんどスポーツなどに縁がない我が家。
（唯一、息子が今ダンスをしていますが）
それぞれ日常の中にヨガや筋トレを取り入れています。
昨日、筋トレが終わった次女が
「体動かすといいね～！気持ちが前向きになる」
とつぶやいていたので、
そういえば、いつからこういう習慣が
我が家にできたんだっけ？
と振り返ってみました。
皆さんは運動していますか？
＃運動習慣
＃じゅんこさんのおうち
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