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强者生存Radio
就是贝塔贝塔
6 episodes
9 months ago

关于力量训练,我所知道的一切

这些干货知识,帮我在健身中走得更好更远,也许也能帮到你

这个播客会讨论很多我感兴趣的话题

“力量训练”是基础的底色

如果你在播客中有一些疑问,希望更多的资料(比如图片或视频)

可以查阅我的其他平台内容

B站:https://space.bilibili.com/13346730?spm_id_from=333.1007.0.0

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关于力量训练,我所知道的一切

这些干货知识,帮我在健身中走得更好更远,也许也能帮到你

这个播客会讨论很多我感兴趣的话题

“力量训练”是基础的底色

如果你在播客中有一些疑问,希望更多的资料(比如图片或视频)

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EP1:组间休息做不对,可能越练越菜
强者生存Radio
7 minutes 55 seconds
2 years ago
EP1:组间休息做不对,可能越练越菜
强者生存Radio

关于力量训练,我所知道的一切

这些干货知识,帮我在健身中走得更好更远,也许也能帮到你

这个播客会讨论很多我感兴趣的话题

“力量训练”是基础的底色

如果你在播客中有一些疑问,希望更多的资料(比如图片或视频)

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