Lo que necesitas entender de la Ansiedad para superarla

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Raíces

Cristina Dilara

5 episodes

2 days ago

Raíces habla del ser humano, de su naturaleza y de su mundo interno y externo. De causas, más que de efectos y de cómo podemos comprender y desarrollar las áreas más importantes de nuestra vida: emocional, relacional, financiera y espiritual. Amo la psicología, los negocios y la espiritualidad. Hasta hoy, hay cosas que he estudiado mucho más y otras menos, pero como de todas quiero seguir aprendiendo, no hay mejor forma de hacerlo que enseñándolas.

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Lo que necesitas entender de la Ansiedad para superarla

Raíces

23 minutes 19 seconds

1 year ago

Lo que necesitas entender de la Ansiedad para superarla

¿Sabías que la percepción que tienes de la ansiedad determina si es perjudicial para ti o no? ¿Eres consciente de lo que estás haciendo en tu día a día que te predispone a estar más estresado? Te dejo un breve resumen de los aspectos más importantes a tener en cuenta y que son fundamentales de entender para llegar a erradicar por completo la ansiedad patológica.

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