Me di a la tarea de buscar preguntas o situaciones en redes sociales donde siento que puedo aportar mi granito de arena con #consejo o mi experiencia. Aparte se me da el habla así que vamos a iniciar una nueva sección donde podemos platicar a gusto. En especial son #consejos #para mamás Si quieren participar en el siguiente episodio de esta nueva sección pueden mandarme mensaje a mis redes sociales. También quiero que me ayuden a elegir nombre para la sección así que dejen sus recomendaciones en los comentarios.

Para muchos no sonará como un gran esfuerzo el vivir un año sin lácteos pero realmente esto no se limita a lácteos y los productos veganos no siempre son amigables con la Alergia a la Proteína de la Leche de Vaca #APLV Las primeras semanas, incluso meses, fueron muy complicados tanto para ajustar mi dieta y mentalmente. Ya estoy re introduciendo esta proteína a mi dieta, pero WOW que aventura.

Tomar una decisión así de importante a los 18 es complicado. Les quiero contar cómo fue que yo decidí.

Disfrutar y desear son conceptos diferentes. Mi Segundo embarazo fue más achacoso y de mucho nervio. Eso me llevo a no disfrutarlo.

Siento que la paciencia y el aprender a reconocer porque la pierdo es mi mayor coco como mamá. Por eso estoy poniendo manos a la obra. Uno de mis primeros pasos fue leer el libro “how not to lose your sh*t with your kids”, esto es lo que aprendí y en lo que sigo trabajando.

Por primera vez desde que me convertí en mamá me subí con niños al avión. Así me fue y esto aprendí. Escucha sólo el audio en: Spotify https://open.spotify.com/show/2XP9KLfD1a8kobHk0NZhWA Apple https://apple.co/3EIKC69 Sígueme en redes como @hola.yosoymariana Otros links https://linktr.ee/hola.yosoymariana

Parte 1

Honestamente me pone muy nerviosa este tema y no por las personas involucradas en esta industria, espero que esas personas lo escuchen y puedan reflexionar. Se que no todas llegan al nivel de toxicidad que yo viví. Me dan nervios porque en el curso hice muchas amigas que su perspectiva es diferente, que han llegado a ignorar lo que yo percibo como tóxico y no quiero que esto afecte nuestra amistad. Por otro lado, sé que no lo va a afectar y aún así me dan nervios. El curso que tomé se enfocó en solamente idealizar y romantizar un parto específicamente, remarcando que de no vivirlo así era un fracaso y creando culpas que no son necesarias.

Desde que te embarazas hay un enfoque muy marcado en cuerpo de la mujer. Estas subiendo mucho/poco peso, se te está notando la panza muy rápido, se te ensancharon las caderas, va a ser niña porque estás muy pareja… son comentarios que toda persona embarazada escucha. Y estos comentarios empeoran en el postparto. Existe mucha presión por “recuperar” tu cuerpo muy rápido. Vengo a decirles algo EL CUERPO NO SE RECUPERA. Ojo, esto no significa que no puedas sentirte bien con él, manejar tu peso o ganar músculo. Pero para entender más de que estoy hablando les invito escuchar este monólogo 😜

Cuando estaba esperando a mi primer bebé y antes los comentarios que escuchaba cuando había compañeres que tenían hijo eran, en pocas palabras, “lo bueno es que ya van a regresar y que el bebé empieza guardería” o “se los van a cuidar”. Lo comentan con una expectativa de que el cambio en su dinámica familiar no fuera significativo y que le den SIEMPRE la importancia principal al trabajo. En mi experiencia LA GUARDERÍA NO ES LA SOLUCIÓN.

Este proceso de dejar el pañal se ha vuelto en toda una aventura donde el avance no es lineal.

Cuando estas embarazada una cosa muy común que sucede es que todo el mundo te quiere dar consejos o peor te quiere corregir algo que estás haciendo. Por un lado lo entiendo porque cuando me entero de que alguien cercano a mí está en esta etapa, quiero decirle todo lo que me ayudó a llevar este proceso más sencillo y lo que aprendí de la manera difícil. Pero lo mejor que puedes hacer es estar disponible para ellos y apoyar cuando piden ayuda. Decidí hacer este resumen con todos mis consejos para personas embarazadas (lo que aprendí sola y lo consejos que me han dado que me ayudaron).

Escuche el podcast de Chummel y Oswaldo Cazares, tomé notas y estos son mis comentarios