Quando o corpo fala, é melhor escutar. E ele fala o tempo todo. Você tem escutado? Não somos só razão. Somos a integração de corpo e mente e ambiente. Já se sentiu estressado? No piloto automático? Esgotado? Então vem conosco nessa jornada semanal de autoconhecimento. Com @todosfazemparte e @ju_bertol
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Quando o corpo fala, é melhor escutar. E ele fala o tempo todo. Você tem escutado? Não somos só razão. Somos a integração de corpo e mente e ambiente. Já se sentiu estressado? No piloto automático? Esgotado? Então vem conosco nessa jornada semanal de autoconhecimento. Com @todosfazemparte e @ju_bertol
5 - Estar consigo mesmo (episódio com prática guiada)
QUANDO O CORPO FALA...É melhor escutar
11 minutes 12 seconds
4 years ago
5 - Estar consigo mesmo (episódio com prática guiada)
Nesse episódio queremos te falar sobre a experiência de estar consigo, de se autorregular e como a respiração consciente pode colaborar com esse processo. Ao final, conduzimos uma prática guiada.
QUANDO O CORPO FALA...É melhor escutar
Quando o corpo fala, é melhor escutar. E ele fala o tempo todo. Você tem escutado? Não somos só razão. Somos a integração de corpo e mente e ambiente. Já se sentiu estressado? No piloto automático? Esgotado? Então vem conosco nessa jornada semanal de autoconhecimento. Com @todosfazemparte e @ju_bertol
