Freude – ein Gefühl, das wir sofort mit etwas Gutem verbinden, doch ist sie das generell?

Freude richtig verarbeitet ist eine unglaubliche Kraftquelle, die unser Leben und unsere Beziehungen nachhaltig verändern kann.

In dieser Folge von „Quality Time – inspiriert und transformiert“ sprechen wir darüber, warum es uns manchmal schwerfällt, Freude zuzulassen, und was sie eigentlich von oberflächlichem Glück unterscheidet. Wir zeigen dir, wie Freude im Alltag sichtbar wird, in kleinen Momenten, die wir bewusst feiern können und wie sie verbindend wirkt in Partnerschaften, Freundschaften und Teams. Außerdem erfährst du, warum auch Freude wie jede andere Emotion neutral ist und uns sowohl guttun als auch in eine ungesunde Richtung führen kann.

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