Unsere Gedanken formen unsere Realität und unser Mindset ist die Brille, durch die wir diese Realität sehen.

Dein Mindset entscheidet also darüber, ob du in der Komfortzone stehenbleibst oder mutig in die Wachstumszone übergehst.

In dieser Folge von „Quality Time - inspiriert und transformiert“ tauchen wir in ein kraftvolles Konzept der Psychologie ein: das Growth Mindset (auf Deutsch auch bekannt als Wachstumsdenken), das Denken, das dich wachsen lässt.

Du erfährst, wie dein innerer Dialog dich entweder blockiert oder befreit, und warum es ein echter Gamechanger ist, wenn du beginnst zu sagen: „Ich kann das noch nicht, aber ich kann es lernen.“

Deine Challenge der Woche:

Formuliere einen Satz um, indem du das Wörtchen „noch“ einfügst.

Statt „Ich kann das nicht.“ → „Ich kann das noch nicht. Ich kann es aber lernen.“

Welchen Satz willst du in dieser Woche bewusst verändern? Schreib’s dir auf und teile ihn gerne mit uns!

Und denk dran:

Du kannst mehr, als du vielleicht denkst.

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